中医刘医师|赶走癌细胞，改善视力，排出毒素，肝脏更健康，常给孩子吃此菜
有人说：“前半生用命赚钱 ， 后半生用钱续命 。 ”没错 ， 随着现在生活压力的不断增加 ， 很多人都不得不把全部精力放在工作当中 ， 这也就导致身体早早垮掉 。 我是“中医刘医师” ， 每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题 ， 谢谢大家的支持！今天话题：常给孩子吃此菜 ， 赶走癌细胞 ， 改善视力 ， 排出毒素 ， 肝脏更健康！
今天为你们介绍一种每家每户都吃得起的蔬菜 ， 以前被许多人当做喂猪的嫩叶 ， 现如今很多人把它当做蔬菜 ， 根茎可以用来炒食 ， 它就是红薯叶 ， 又叫做红薯藤 ， 被誉为纯天然的“长寿菜” ， 男女老少皆可以食用 ， 保护孩子的视力 ， 清理我们肠道毒素 ， 呵护身体的健康 ， 是减肥者必吃的山珍蔬菜 ， 但是炒红薯叶也要注意禁忌人群 ， 千万别吃错了 ， 我们一起来谈一谈吧 。
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【食用红薯叶到底有什么功效】
功效：红薯叶又叫做地瓜叶 ， 是农村非常常见的喂猪草 ， 此草被城里人抢着吃 ， 农村人吃不完 ， 此菜富含大量的蛋白质和胡萝卜素 ， 是清肠的3倍多 ， 能够有效补充钙质 ， 促进身高增长 ， 还可以提高我们身体的免疫力 ， 预防很多疾病的发生 ， 早食早健康 。
其次 ， 红薯叶是纯天然的“血液清理工” ， 此菜富含大量的微量成分 ， 有效净化血压 ， 帮助排出我们身体的毒素 ， 还能够促进肠道毒素堆积 ， 预防便秘和痔疮的发生 ， 而且此菜富含大量的多酚物质 ， 防止癌细胞的病变 ， 赶走癌细胞 ， 保持我们肝脏的健康 ， 多食对于身体健康有帮助 。
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另外 ， 红薯叶中富含超多的维生素和铁元素 ， 胡萝卜素 ， 对于孩子要多食此菜 ， 再贵也不能省 ， 帮助改善气色 ， 预防缺铁性的贫血的发生 ， 孩子们吃了还可以改善视力 ， 预防视力疲劳 ， 防止眼部疾病的发生 ， 改善更年期的症状 ， 早知早好 。
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【食用红薯叶到底有什么禁忌】
【中医刘医师|赶走癌细胞，改善视力，排出毒素，肝脏更健康，常给孩子吃此菜】功效：红薯叶吃起来美味 ， 营养价值颇高 ， 但是肠胃消化能力和患有肾炎的人不宜食用 ， 建议一天最多吃一次既可以 。
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