心选美食|七月别嫌它太贵！咬一口满满的钙，尤其孩子要多吃，个子高身体棒
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作为父母 ， 最为重视的自然是家里孩子 ， 身为两个孩子的父亲 ， 责任与压力都很大 ， 哪怕工作劳累 ， 但对孩子的关心依旧不能少 ， 现在家里俩孩子都上初中 ， 正好是生长发育的时候 ， 孩子们的身高一般都是这时候长的 ， 所以作为父亲 ， 一定要做好营养补充 ， 不能让他们的身高输在饮食上！
现在这个社会 ， 个子高的孩子在各方面都有优势 ， 所有家长都希望自家孩子能够拥有大高个 ， 没人会希望孩子比别人矮上半截 ， 自家孩子长得高 ， 拉出去溜达都比较有面子！而想要让孩子尽可能的长高 ， 钙质补充就是关键所在 ， 钙质充足孩子自然矮不了 ， 下面分享给大家一道优秀的补钙菜品 ， 主要用料是大虾与土豆 ， 好吃补钙有营养 ， 让你家孩子也长出高个子 ， 虽说这时候的大虾有点贵 ， 但是家长们也不能小气！
【土豆虾仁丸子】
准备食材：鲜虾适量、土豆适量、洋葱适量、胡萝卜适量、鸡蛋、淀粉、地瓜粉、鸡粉、食用盐、食用油
制作步骤：
1、首先咱们将食材都给处理一下 ， 然后配菜都切一下 ， 鲜虾的话处理干净并取出虾仁 ， 然后将剁成小块待用 。
2、土豆片切好之后蒸熟 ， 然后直接捣碎成土豆泥待用；起锅烧油 ， 放胡萝卜丁与洋葱丁翻炒出香 。 然后将所有食材混合 ， 放入虾仁、食盐、胡椒粉、鸡粉、淀粉一起抓匀 ， 揉成一个个小丸子 。
3、另外准备一个小碗 ， 里面打入两个鸡蛋 ， 打匀之后将丸子先放进去滚一下 ， 然后再粘上一层地瓜粉 ， 最后要做的就是油炸了 ， 油温七成左右放入丸子 ， 炸到表面都呈现金黄色之后捞出 ， 油温上升再炸一次即可 。
【心选美食|七月别嫌它太贵！咬一口满满的钙，尤其孩子要多吃，个子高身体棒】这菜真的是好吃又补钙 ， 你还在为家里孩子身高发愁吗？赶快试试这菜吧 ， 保证孩子长出高个子！
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