心脑血管|心脑血管病确诊时已经太晚了，必须早做这件事( 二 )
也就是说你一旦被确诊为心脑血管病 ， 至少一半以上的血管已经堵塞了 ， 这还是发现比较及时的 ， 发现晚的 ， 甚至已经堵到70%、90%以上了 ， 有人更是一发病就已是心梗、脑梗 。 此时病情不客气的说已经很糟糕了 ， 留给人们防治的时间和空间也已经不多了 ， 稍有不慎就万劫不复 ， 这也是为什么说等医生确诊时 ， 你的防治已经太晚的原因所在 。
如果没有达到50% ， 那对不起 ， 哪怕你狭窄已经到了49.9% ， 也不能称为冠心病或脑血管病 ， 医生既不会给你下心脑血管病的结论 ， 也不会有任何治疗措施 ， 最多让你定期复查罢了 。 可是你能就此认为你没有问题、没有病吗？49.9%与50%的区别很大吗？其实完全没有什么大的区别 ， 都是动脉粥样硬化 ， 都是有大量的斑块存在 ， 都是有血管的堵塞 ， 唯一的区别仅仅狭窄的程度上有点不同罢了 。
本文插图
忽视饮食控制
但就是这种人为定的标准 ， 让一部分漏网之鱼放松了警惕 ， 给了他们身体还好 ， 离心脑血管病还远的错觉 ， 更别提心梗、脑梗了 。 这造成的恶果就是 ， 人们很难意识到自己饮食、行为的错误 ， 更不会有去改变的意愿和急迫感 ， 医生都说了 ， 不是心脑血管病 。 所以主食该怎么吃还怎么吃 ， 油肉该吃多少还吃多少 ， 该外出就餐还外出就餐 ， 该抽烟还抽烟 ， 该熬夜还熬夜 ， 对行为放纵不管 ， 对潜在的危害不管不顾 ， 对家人的劝告也置若罔闻 ， 更不会吃药预防 。
这种长期的错误饮食 ， 紧跟着的就是指标的异常 ， 以及长期的持续恶化 ， 让血管病变在潜移默化中快速进展 ， 使一般人2、30年才能达到的血管堵塞程度 ， 3-5年可能就达到 ， 甚至超过了 。
更关键的是 ， 谁说血管狭窄不足50%就安全了？心梗的核心成因是斑块的破裂脱落 ， 导致的血栓形成和血管完全堵塞 。 所以斑块的稳定性才是决定心梗发生与否的关键！如果血管内的斑块不稳定 ， 哪怕狭窄只有30% ， 甚至10% ， 只要斑块脱落了 ， 就会促使血栓形成 ， 也就会发生心梗、猝死！这也是生活中有很多人像那位学生一样 ， 为什么年纪轻轻并没有等到确诊冠心病 ， 就突发心梗 ， 甚至猝死的原因！
本文插图
二是 ， 缺乏预防的意识 。
不但病人是这样 ， 医生也是如此 。 现在的医学提倡的是救死扶伤 ， 它的研究重点都是疾病怎么诊断啊？怎么用药啊？这么手术啊等等 。 它重治而轻防 ， 所以你很难在医院看到在慢病预防方面的贡献 ， 并且这种治还很被动 ， 医生是你不来找我 ， 我也不理你 。
而且如果你没病去找医生 ， 估计别人会觉得你有病 ， 医生也懒得搭理你 ， 事实上医生也不懂饮食营养等预防手段 。 胡大一有句话说的很好 ， 现在绝大部分医生都是坐堂医生 ， 坐等着人生病求医 ， 而病人则是不注重预防 ， 坐等着生病 。 正是双方的等 ， 等来的是1.2亿的糖尿病、2.9亿的心脑血管病 ， 以及每年数百万人心脑血管病人的死亡 。
那人们不防体现在哪些方面呢？
本文插图
1、无知
就是根本不知道哪些是该做的 ， 哪些是不该做的？不知道主食、油肉盐等吃的多与糖脂压等指标与心脑血管病有什么关系 ， 不知道吸烟、饮酒等行为会诱发和加重心脑血管病 ， 也不知道疾病的征兆和危害；或者既使知道有冠心病心肌缺血 ， 但由于没有症状 ， 仍觉得还安全 ， 离心梗还远 。
就像是温水里的青蛙 ， 在危险来临之前 ， 毫无察觉 ， 甚至还自鸣得意 ， 感觉良好 。 可等危险真的来的时候 ， 却已经失去了机会 ， 逃无可逃 ， 只能坐以待毙 。 这种无知既有国家医疗机构在健康知识普及方面的缺失 ， 更有人们自身的惰性 ， 不愿主动去了解、去学习 。 像前面例子中那个大学生 ， 如果他能了解掌握一些相关的健康知识 ， 可能就会主动去克服和避免那些不良行为 ， 也就不可能让自己早早置于心梗这种九死一生的死地 。
推荐阅读
- 心脑血管|高血压患者夏天必须注意这一点
- 呼吸疾病|香港单日确诊病例创新高，专家：这波病毒传播性高
- 呼吸疾病,新冠肺炎_健康|确诊病例与无症状感染者有何区别？
- 心脑血管|心绞痛就是冠心病？10点日常注意事项，6种治疗药物你用对了吗
- 心脑血管|心脑血管如何预防？医生：生活中做好5件事
- 确诊|【关注】全球累计确诊逾1461万例，英国政府暂停公布病亡数
- 心脑血管|心血、心气、心阴、心阳是什么意思
- 心脑血管|起床后出现这5种情况，可能是你的血管堵塞了，要多留个心眼
- |昨日全国新增确诊病例22例，其中境外输入病例5例，本土病例17例
- 心脑血管|给血管“添堵”的真是“垃圾”吗