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一个人没有归属感，安全感，咋消除( 二 )


上学的时候，老师总是教我们，多问几个为什么？
现在，再重温一下，多问几个为什么，找寻真正的自己，强大自己的内心，争取减少或不再受别人的影响。
找寻自己的路上，最无法缺少的就是勇气。在《归属感》中布朗博士也为我妈们提供了“勇敢七大法则”。
勇敢七大原则
设定界限
一个人没有归属感，安全感，咋消除
当你界限清楚时，你就知道应该让别人与自己相处，也知道自己应该如何与别人相处。不要总是从别人的口中判断自己，只要自己觉得值得，那就坚持。
不要害怕让别人失望。别人眼中的你，只是他们自己为你预设的特征，也许他们是在你身上找寻那个不敢涉入未知领域的自己。
关注他们对你的失望，对我们自己来说除了让自己伤心，并不会改变什么。
保持可靠
一个人没有归属感，安全感，咋消除
有自知之明。不要为了所谓的“面子”打肿脸充胖子。
《论语》中有言，言必行，行必果。当我们能够了真实的了解自己的能力的时候，就能够把握给别人承诺的度。
切记，不可过分承诺。
勇于担当
一个人没有归属感，安全感，咋消除
学会认错。认错不是一件羞耻的事情，更不存在认错就代表认输的含义。
学会认错，是让自己进步的一个门槛。如果一直意识不到，或者意识到却不愿意承认自己的错误，改变就将是无稽之谈。
我们的大脑，在面对错误时，第一反应总是找借口：都是因为XX人，导致我这个错误；都是因为XX事情，我才会……
错误不代表失败，也不代表任何事情。它只是在告诉我们，自己还有进步的空间。
学会承认错误，除了让自己变得更优秀，没有什么损失。
尊重隐私
如果有人跟你分享了一些不曾对外人说过的事，记得学会拉好自己嘴上的拉链。
只与你分享，一定是他觉得你是能够被信任的人，并且这件事对倾诉的人而言是私密的，不员对外公开的。
每个人都有深藏在心底的不愿与他人分享的小秘密，不要过度挖掘别人的隐私，也不要随意传播他们的秘密，更不要为了一时的“交际”伤害一个信任你的人。
正直真诚
一个人没有归属感，安全感，咋消除
坚守自己的价值观，不要像浮萍一样随波飘荡。做自己认为正确的事情，不要人云亦云。
勇敢走出自己的象牙塔，外面世界的精彩，在走出来之前，你连想象都想象不到。
不做评判
一个人没有归属感，安全感，咋消除
赠人玫瑰，手有余香。
不要羞于向别人寻求帮助，借助专业且熟练的人，比自己从头开始且半吊子办成的事情要成功得多。
也不要吝啬自己的能力，做自己力所能及的帮助，哪怕是给路人一张他们需要的小小的纸巾，也算是一种帮助。
记住无论是帮助他人、还是被他人帮助，我们都只是普通众人中的一员，既没有救世的能力，也没有成为被点将成神的神仙。
给予他人的帮助，是我们心之所向；接受帮助，也是我们心之所向。仅此而已。
宽容大度
一个人没有归属感，安全感，咋消除
己所不欲，勿施于人。如果你不喜欢别人用这种方式待你，首先你就不要用那种方式待人。
爱自己，也学会接受他人。接受他人的不同。不要一棍子打翻一船人，也不要因为某件事彻底否决这个人。
以心换心，以诚相待。你所给予的，就是你可得到的。
寻找归属感的理论已经跃然纸上，接下来就是我们付诸实践的时刻了。“勇敢七大法则”为我们插上了飞翔的翅膀，就差我们挥动翅膀了。
“我是谁”，这个真相存在于我们的内心。布琳·布朗的《归属感》，让我们了解什么是真正的归属感。勇敢踏入找寻自己的旷野之境，做那个即便孤独一人，也能获得众乐乐享受的存在吧！
■网友的回复
希望你能遇到一个属于自己的人，他会给你足够的安全感治愈你孤独的心
■网友的回复
多努力挣钱吧 对于我来说 钱就是安全感
■网友的回复
就是生活没奔头嘛，不妨给自己一些理由，因为总是要活下去。但是人为什么活着？这是一个哲学的终极问题
一个人没有归属感，安全感，咋消除
宗教？算了
一个人没有归属感，安全感，咋消除
一个人没有归属感，安全感，咋消除
一个人没有归属感，安全感，咋消除
以上图片来自网络老衲掐指一算，你适合去“喝点鸡汤”，然后没事运动运动，旅游啊，鸡汤文教你怎么做就去做，体验一个生活，这么多事，总有你喜欢的。还有做好自己手边的事，说不定哪天你就想通了呢
■网友的回复
谢邀，有能力的话买一个自己居住的小房子，每天回到家里，就是最安全的地方
■网友的回复
我也没有很多人都没有一样的在这个世界上苟延残喘不碍事的
■网友的回复
谢邀。看到这个问题首先我想到了自己。我是一个极其没有安全感和归属感的人，举例，如果我一个人在公共场所，我会发抖，我会害怕离我近的每一个人，我甚至会觉得每一个人都带着敌意。再说到归属感，也许是我家庭带给我的原因，我打小就没有归属感这种东西，也没有能够让我写下一切去相处的人，在面对正常人觉得平常事的时候我会更加恐惧和焦虑。但是逃避没有用，试着去适应和自我缓解。
■网友的回复
好像已经融进了骨子里，无法根除。甚至这两天开始怀疑恐惧这是不是一种心理疾病。
没有归属感没有安全感，所以格外热爱自己的小空间，这里的每一个东西都被标上了自己的印记，只有在这里才活的格外自在。所以我不习惯别人沾染自己的东西，当然这个别人不包括至亲。所以觉得血缘真的很奇妙。就像是在动物世界，每一种动物都有自己的地盘，一旦别的动物侵染，再温顺的兽也会炸毛吧。
如果安全感的来源来自于外界的话，大概关于“没有安全感”这件事情，永远都解决不了。有一天，可能会遇见一个给你许多安全感的人，然后你内心的不确定感会让你反复索取、确定、推翻，内里无限折磨，相互折磨。
但源自自己的话就完全不一样了，自我满足，源源不断、生生不息。大抵是拥有了一个金刚不坏之身吧。
六道轮回，这人，怎的就逃不过爱恨嗔痴喜怒哀乐呢？


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