心脑血管|冠心病是怎么造成的？了解这些原因，我们远离它！
为什么叫冠心病呢？因为心脏的血管像一个皇冠?? ， 所以叫冠心病 。
冠状动脉粥样硬化性心脏病形成的原因是动脉粥样硬化 。
动脉粥样硬化和很多因素有关系 。
其中不可人为改变的因素包括:
1、遗传因素:这是从娘胎里带来的 ， 我们没有办法更改 ， 父母患冠心病后 ， 子女患冠心病的几率增加 ， 尤其是父母年轻时候发生冠心病心肌梗死 ， 那么子女患冠心病的风险更大 。
2、年龄因素:这是自然规律 ， 谁也会老去 ， 随着年龄增加 ， 冠心病的可能性就会增加 。
3、性别:男女我们自己也无法选择 ， 女性绝经期前患冠心病的风险明显低于男性 ， 但绝经后明显增加 。 这和女性雌激素保护有关系 。
可人为改变的因素:
1、吸烟:吸烟者冠心病的风险是不吸烟的3.5倍 。
2、酗酒:大量饮酒冠心病的风险也明显高于不饮酒者 。
3、三高:高血压、糖尿病、高脂血症或许也和遗传有关系 ， 但和自己不健康的生活方式更由关系 ， 最主要我们管理好三高 ， 冠心病的风险也会降低 。
4、肥胖、不运动:肥胖者三高风险及冠心病风险都会增加 ， 有氧运动是明确可以降低冠心病风险的 。
5、不健康饮食:高盐、高糖、高脂、高热量、高油饮食 ， 会增加冠心病风险 。
6、情绪压力:无论是社会压力 ， 还是情绪低落 ， 各种压力都会增加冠心病的风险 。
所以 ， 冠心病并非只有三高会导致 ， 冠心病和很多因素有关系 。 尤其我们能够人为改变的因素一定要重视 。
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