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护生堂呵护健康|喝鸡汤很补？小时候妈妈常说的9个健康常识，全是“谎言”


小时候我们对妈妈说的话 ， 总是深信不疑 ， 包括她们所编的“谣言” 。
然而事实证明 ， 妈妈也有不靠谱的时候——
下面总结了9个妈妈所说的“健康谣言” ， 看看你曾信了多少个？
护生堂呵护健康|喝鸡汤很补？小时候妈妈常说的9个健康常识，全是“谎言”
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1. 吞下口香糖会黏住肠子？
A
不可能 。
人的肠胃内壁很光滑 ， 并且分泌有大量黏液 ， 口香糖不可能粘住肠子；
但口香糖所含的口胶多不被消化 ， 会直接由肠道蠕动排出 ， 不会对人体造成太大影响 。
通常你妈妈这么说 ， 只是不想你把口香糖吞下去 ， 以免误吞入气管 。
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2. 身上有伤口吃酱油会长黑痣？
并不是 。
皮肤是否会留下疤痕 ， 主要取决于损伤的深浅度、细菌感染程度、个体差异等因素 。 酱油的主要成分是谷氨酸 ， 与组织修复没有直接关系 。
伤口变黑一般是因为伤口愈合时没有注意防晒导致的 。
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3. 发烧捂一身汗就好了？
发烧捂汗不科学 。 若用厚重的棉被或大衣将身体裹起来 ， 这样不但没法排汗 ， 反而容易使体温变高 。
发烧时应让身体及时散热 ， 可服用退热药物治疗 ， 也可采取物理降温的方法 ， 例如：
①通风 。 坚持室内空气流转 ， 空气的流转 ， 有利于散热降温；
②多喝水 。 喝水可弥补因发热而蒸腾的水分 ， 也能促进排尿 ， 使有些热量由尿液带出 ， 加快退热；
③穿棉质宽松的衣 ， 出汗后及时替换 。
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4. 伤口用双氧水会好得快？
双氧水的消毒原理是靠强氧化性将病原微生物杀灭 。
但由于其氧化性较强 ， 对组织有一些刺激性 ， 会在一定程度上延缓伤口愈合 。
建议用自来水或者碘伏来清洗伤口 。
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5. 感冒喝橙汁会好？
并不一定 。
维生素C确实能增强免疫力 ， 但前提是我们每天都保持一定量的摄入 ， 不意味着它能在我们生病时起到急救作用 。
感冒喝果汁 ， 不过是给自己的安慰剂 。
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6. 生病喝鸡汤很补?
虽说鸡汤的营养价值很高 ， 能提高人体免疫力 ， 但是它其实没什么治疗效果 。
即使它很暖和、美味 ， 里面的碳水化合物会让你放松 ， 让你获得满足感 ， 但它其实并不能治病 。
另外 ， 有些病人如：心脑血管疾病、消化疾病、肾功能不全或有炎症的患者 ， 不适宜喝鸡汤 。
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7. 体毛越刮越浓密？
毛发的厚度和生长速度是由你皮肤下的物质决定的 ， 刮毛并不能影响什么 。
但看起来 ， 刮毛后确实体毛更浓密了 ， 这只是因为你长大了 ， 毛发自然浓密起来了 。
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8. 流鼻血了要把头仰起来 ， 并用冷水拍打额头？
把头仰起不但不利于止住鼻血 ， 还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃 ， 引起不适、恶心 。 流鼻血时正确的做法是：
轻微低下头 ， 让鼻血自然从鼻孔里流出；
接着用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5分钟 ， 力度以鼻子基本没有出血为宜；


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