孩子身高|孩子如何长高高？父母想知道的营养秘籍在这里！别傻傻只会补钙了( 二 )
第一阶段是单纯补钙；
第二阶段是补钙加补充促进钙吸收的功能因子阶段，比如维生素D及酪蛋白磷酸肽等，注重矿物质之间的平衡；
第三阶段是骨骼的全面修复及再生阶段，骨骼的全面营养阶段，即通过主动调整健骨细胞与破骨细胞之间的平衡来达到保持骨骼良性动态的健康状态的目的。这里就要提到2个功能性成分，初乳碱性蛋白和水解蛋黄粉。
文章图片
?初乳碱性蛋白
初乳碱性蛋白CBP源于牛初乳当中，来源于牛初乳，是乳清中存在的一种碱性蛋白，2009年被国家纳入新资源新品当中，自此拿到了添加在食品当中的安全通行证，逐渐被大家所熟知，但是值得注意的是使用范围不包括婴幼儿食品。
初乳碱性蛋白CBP可贵之处在于它能有效提高骨组织主动吸收钙和骨胶原等造骨营养的能力，而不是被动补钙，从而达到增强骨密度的目的。
2008年临床研究结果发现，CBP能促进骨骼更好的生长，增加骨密度、增加骨重量和长度，刺激骨内成骨细胞增生。因此对于儿童期或者青春期孩骨骼发育来说，是有益的。
文章图片
?水解蛋黄粉：
水解蛋黄粉就是提取自鸡蛋黄的一种的功能性物质，鸡蛋黄中含有促进骨骼成长的成分，水解蛋黄粉是以鸡蛋蛋黄为原料，经蛋白酶处理、加热、离心分离、喷雾干燥等步骤生产而成，易与牛奶融合，因此在奶制品中较常见。
2008年9月9日水解蛋黄粉正式被卫生部批准为新资源食品，可在食品安全中使用，逐渐被大家所熟知，但是值得注意的是使用范围也不包括婴幼儿食品。
在小白鼠实验中发现，水解蛋黄粉能够作用于成骨细胞 , 会促进骨细胞增殖 提高成骨细胞分化和胶原蛋白的产生 ；同时抑制破骨细胞对骨骼的吞噬作用。
文章图片
我们发现，水解蛋黄粉不仅仅能够为儿童期骨骼发育助力，促进骨骼强健，同时也有助于产后更年期减少破骨细胞形成，预防骨质疏松。
大枣/酸枣/茯苓提取物&γ-氨基丁酸
俗话说，人在睡中长，足够的睡眠时间是身体长高的保障。
生长激素每天分泌大多都是在熟睡时进行，晚上10点～凌晨1点，每个孩子有细微不同！
因此，孩子要在晚上9点入睡，才能保证晚上10点～凌晨1点进入深度睡眠。
文章图片
无论是药食同源的大枣/酸枣/茯苓提取物还是γ-氨基丁酸都能安神助眠，给孩子充足的睡眠，尤其是深度睡眠，让生长激素分泌更旺盛，而生长激素能促进骨骼生长。
文章图片
γ-氨基丁酸是一种天然存在的功能性氨基酸， 2009年被国家纳入新资源新品当中，自此拿到了添加在食品当中的安全通行证，逐渐被大家所熟知，但是值得注意的是使用范围不包括婴幼儿食品。γ-氨基丁酸是中枢神经系统的抑制性传递物质， 能够降低神经元活性，起到抗焦虑，促睡眠的作用。
临床验证，运用复方 y 一氨基丁酸促进矮小少年儿童长高。它能够激发垂体增加分泌生长激素。有了高含量的生长激素，则能 加速与促进骨骺骺板软骨细胞的分裂、增值 ，使骨不断增长(高) 、增粗 ，最后达到促进人体不断与加速长高的目的。
文章图片
长高类产品有没有必要吃？多大吃？
首先我们可以明确的是，3岁以下孩子是不建议吃的，上述中提到的功能性因子如水解蛋黄粉、初乳碱性蛋白、氨基丁酸都是不能用于婴幼儿食品的，因此3岁以下孩子真的没必要用，家长不要过于揠苗助长了！
长高类产品吃与不吃的的问题，真的是辩证的。
其实根据其配方结合研究，的确是能够起到一定营养骨骼，促进发育的作用，在孩子拔高期，骨垢线未闭合之前去补充是有一定作用的！
但是这是一种促进发育的营养，孩子长高还需与运动和生活相结合，身高不是几个简单营养素就能解决的！适量的锻炼可以促进全身血液循环，保障骨、脑细胞的营养和发育，刺激生长激素分泌，增加对骨骺的刺激，从而促进骨骼的生长。
文章图片
朋友圈过度宣扬的的“男孩吃了35天长高3公分；或是小女孩吃了20天长高了2.5公分”，
家长真的是笑笑、看看即可，这类产品真的不是快速拔高的神药，想要孩子一个月长高几厘米的高度，只有一个方法能做到，恐怕只有“增高鞋垫”了！
孩子到底几岁停止生长？
有时候孩子迟迟不长，我们经常会说是因为长得晚，孩子一般生长到几岁？
推荐阅读
- 汶川|12年前汶川地震时，背着儿子遗体走25公里回家的父亲，现状如何？
- 胖次资讯|刘涛晒老公视角与儿女踢球照，穿裙子差点绊倒，儿子身高猛蹿长腿抢镜
- 你为什么想给孩子做英语早教启蒙？
- 川菁食品|自热小火锅的崛起，如何在“拥挤”的市场环境下脱颖而出
- 遥享健身|健身和身高之间有关系吗？看看这些对比，你可能有自己的想法
- 南京警方通报大学生多次偷外卖|南京警方通报大学生多次偷外卖 家中其他孩子为了让他读书都辍学了
- 高考|如何填报高考志愿？高三教师和高校招办教师支招
- 就业|二季度应届生就业情况如何？这份最新报告全说清楚了……
- 美食小队长|孩子多吃的暖胃菜，补血祛湿，补钙补脑身体壮，冬天不怕冷
- 铲屎官职责宝典|一百多斤的阿拉斯加，拆家被教育后找爷爷求抱抱，果然还是毛孩子