游泳|越来越多的家长们都让自己的宝宝去游泳，原来好处是这样大的

2020-07-08

_原题为越来越多的家长们都让自己的宝宝去游泳，原来好处是这样大的

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本文部分摘自公众号：马博士婴儿游泳
“婴儿游泳”是根据最新的理论开展的一项对婴儿早期保健活动。这项婴儿早期保健活动适合足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿(出生当天至出生后12个月)、孕32-36周出生的早产儿、低体重儿进行。一般早产儿或先天身体有某些缺陷的婴儿一般不适合游泳这项活动。
婴儿游泳是一项新兴的婴儿护理服务，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔来爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。新生婴儿儿期是大脑发育及对外界反应能力认知的重要时期，婴儿游泳这项活动可以为婴儿的智力和良好身体素质的发展打下很好的基础。

游泳|越来越多的家长们都让自己的宝宝去游泳，原来好处是这样大的

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成人当中很多人都会选择游泳作为自己长期坚持锻炼身体的一个项目。对孩子而言也是一样的，父母的陪伴和坚持对孩子养成良好的运动习惯有重要的作用，伴随着运动带来的好处是终生受益的!长期坚持游泳的人，身上总会有与众不同的地方——

会越来越健康

游泳是一个很神奇的项目，很多时候，医生都会建议一些人群以游泳锻炼为主，通过游泳间接帮助人们达到健康的目的。游泳带来的好处数不胜数，长期坚持的人，各种指标都会趋于正常，还不会出现由运动带来的损伤。

会越来越勤奋

游泳是一个很消耗体力的运动，更是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯。每一个坚持游泳一年以上的宝宝，都不会是个懒惰的人。

会越来越坚强

水中游进的时候，除了自己的呼吸声，一切都显得那么的安静。它会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。而坚韧会让你在不好的处境中更好的去解决问题。
游泳的人，绝对是一个坚强的人。

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抗压能力越来越强

现代生活的压力越来越大，身处的环境也越来越嘈杂。游泳的人每周抽出一定时间游泳，会缓解大部分的压力，还会在游泳中给自己的心放一个假，游泳结束后，洗个热水澡，心情自然而然也就会舒畅了。
游泳的人，抗压能力都是很强大的。

生活越来越规律

游泳的族群，生活更规律，游泳的消耗会让睡眠更加的踏实高效。同样会养成早起的习惯，很多泳者都是晨游的佼佼者。
游泳的人，绝对是一个生活规律的人。

精神会变得越来越好

游泳的人，每天都会精力充沛容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生意想不到改变。
游泳的人，都会以饱满的精力迎接每一个明天。
游泳是值得陪伴一生的运动，在孩子还小的时候在此打下基础，从娃娃抓起。
【游泳|越来越多的家长们都让自己的宝宝去游泳，原来好处是这样大的】

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