家长|孩子拖延症越来越严重？家长别急，尝试一下4个小方法改变坏习惯
_原题为孩子拖延症越来越严重？家长别急 ， 尝试一下4个小方法改变坏习惯
父母是否有注意到孩子在生活中 ， 做什么事总是拖拖拉拉 ， 不紧不慢 ， 比如平常老师布置的作业总是要拖到很晚才做 ， 周末或者放假期间 ， 就先撒开了玩 ， 非得等到开学前一两天才想起作业没有做完 ， 上学总是快迟到了才进校园等等 。 这些情况都是拖延症的表现 ， 总是要拖到最后一刻才愿意主动去做 ， 家长们催了又催 ， 比他们都更着急 ， 却又无能为力 。
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其实 ， 孩子的拖延症无外乎以下4个原因 。
一是不想做作业 ， 因为有比做作业更吸引孩子的事情 ， 所以一放假孩子只顾着玩就忘记做了；
二是缺乏计划性 ， 孩子从小缺乏计划性 ， 没有时间的概念 ， 不会合理安排读书与玩耍的时间 ， 所以拖拖拉拉 ， 都要父母在一旁催促；
三是注意力分散 ， 手中做着一件事情 ， 但是很容易被另一件事情吸引注意力 ， 做作业时不能集中精力 ， 坐一会儿玩一会儿 ， 导致做作业速度变慢 。
四是睡眠不足 ， 没有良好睡眠的孩子很难集中注意力去做事情 ， 思考也变得迟钝缓慢 。
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拖延症对孩子的成长以及将来的发展都有非常不利的影响 ， 家长们应该提高警惕 ， 用以下4个小方法 ， 改变孩子的拖延症 。
【家长|孩子拖延症越来越严重？家长别急，尝试一下4个小方法改变坏习惯】1.合理安排时间
培养孩子的时间观念 ， 合理安排时间 ， 在规定的时间做规定的事情 ， 时间一到就必须执行 ， 不能有商量的余地 ， 如果没按计划执行 ， 要给与相应的惩罚措施 。 刚开始可以跟着孩子一起制定计划 ， 陪着孩子去完成 ， 等到孩子适应了这种方式之后 ， 就让他们自己安排自己的时间 ， 做好每天应该做的事情 ， 他们也会觉得有自主权 ， 更主动的去做 。
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2.集中注意力
孩子不能集中注意力也是拖延症的一种表现 ， 家长可以通过一些游戏的方式来锻炼孩子提高注意力 ， 或者学写字、学画画让孩子静下心来 ， 慢慢地提高孩子的专注度 ， 这样他们做起事情来效率变高 ， 也就不会拖延了 。
3.减少压力
家长们之间的比较 ， 无形之间给孩子造成了很大的压力 ， 不能输给别人家的孩子 ， 于是给孩子报了很多兴趣班 ， 但是这些不是孩子的兴趣 ， 可能是父母的兴趣 ， 甚至是别人家孩子的兴趣 。 他们不能真正了解孩子想要什么 ， 想学什么 ， 强加到孩子身上的兴趣班 ， 孩子肯定不愿意主动去做 ， 因为这不是他们自己的选择 。
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4.充足的睡眠
睡眠对孩子的成长发育是相当重要的 ， 一旦睡眠不足就会导致孩子精力涣散 ， 反应迟钝 。 所以家长要帮孩子制定一个作息表 ， 让孩子早睡早起 ， 睡眠充足了自然注意力就集中了 ， 做事情就更积极主动 。
【家长|孩子拖延症越来越严重？家长别急，尝试一下4个小方法改变坏习惯】孩子的拖延症改变之后 ， 你会发现孩子变得不一样了 ， 都是主动地去做事 ， 家长不用再催促孩子 ， 终于可以省心了 ， 你家孩子也会成为别人家优秀的孩子 。
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