在降低孩子自杀率这件事上，中式育儿可比欧美日的厉害多了( 五 )
但有点担心的是：这些年做育儿的过程中 ， 我们体会到中国家庭在儿童心理方面有一个有风险的变化 —— 在被一些育儿文章洗脑后 ， 过度担心孩子所谓的童年心理阴影
。 甚至一些家长连几个月的新生儿不高兴哭一下 ， 都担心未来是不是有心理创伤 。 这属于典型的过度保护 ， 只会让孩子没办法增强自己的抗压能力 ， 未来进入学校学习 ， 或者进入社会之后 ， 一旦遇到挫折 ， 反而会遇到严重的后果 。
童年建立自我抗压能力很重要 ， 这将会帮助人一生的顺利成长 。 我们看一下美国各民族分年龄段自杀率 ， 就会发现 ， 亚裔在内的少数族裔从青春期之后 ， 自杀率开始下降并保持稳定 ， 而相应的 ， 美国白人的自杀问题在青春期之后 ， 反而持续并越来越严重 。
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我们之所以用这么多篇幅来跟大家解释 ， 中国孩子的自杀率其实远低于欧美日这些国家 ， 并不是鼓吹什么民族自豪感 ， 更不是说未成年人自杀这个问题不需要重视；而是希望大家去思考这个差异背后的原因 ， 明白能真正让孩子长期保持心理健康的 ， 不是过度保护 ， 而是给与适度的压力 ，
从早期开始培养孩子抗压 ， 抗挫折能力 。
家长怎样做能建立孩子的抗压能力？这其实很简单 ， 自然一点 ， 随意一点 ， 放松一点 ， 帮助孩子培养自己的抗压能力 ， 多关注孩子 ， 多沟通
， 提前发现孩子可能存在的负面情绪和压力 ， 而不是盲目学习“国外优秀经验” 。
不过关于自杀率 ， 忍不住提醒几句 ， 从统计数据可以看出来 ， 中国社会的自杀问题有非常特殊的一些方面 ， 其中最重要的2点：
一、中国是世界主要国家中 ， 唯一一个女性自杀率比男性高的 。 而且从青少年到60岁以前都是这样 。 这说明我们必须更加关注女性心理健康 —— 无论是从女性自我抗压、调节能力的培养 ， 还是社会、家庭甚至自身对于女性心理问题的理解上来说 ， 都有很多应该做的事情 。
二、虽然中国青少年和成年人的自杀率都远低于美日俄等国 ， 但中国60岁之后的老年人自杀率远高于这些国家 ， 其他国家很少出现我们这样60岁之后自杀率激增的现象 。 关注老年人的心理健康同样是我们欠缺的部分 。
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