老年之声TB|耳鼻喉科专家提醒，趁现在快快预防吧，五大原因会影响我们的听力
“耳不聋 ， 眼不花”是每个老年人都向往的状态 ， 而了解哪些因素可能会损伤我们的听力 ， 合理规避才能更好地保护我们的耳朵 。 采访人员采访北京大学第三医院耳鼻喉科副主任医师辛颖 ， 聊聊如何更好地保护我们的听力 。
文章图片
01
损伤听力第一大因素是年龄
就像我们年纪大了头发会白 ， ??皮肤会长皱纹一样 ， 耳朵也会老化 ， 它就表现为逐渐的、缓慢的听力下降 。
每个器官都是由血管来支持它的营养 ， 耳朵所支配的血管非常细小 ， 血管一旦出现问题 ， 那么耳朵受影响是首当其冲的 。
从这个角度来说 ， 保护好我们的血管、预防三高（高血脂、高血压、高血糖） ， 控制好基础疾病是预防老年性的听力下降的第一要素 。
文章图片
02
遗传对听力的影响相当重要
如果你的父母70岁、80岁时??听力还非常好 ， 那么很幸运 ， ??你的基因可能发生老年性耳聋的时间也会晚一些 。
遗传因素不可改变 ， 我们不能选择父母 ， 却可以选择提早预防 。 ??
03
噪声性听力损伤是自己可以把控的
这段时间大家居家生活 ， 为了不妨碍家人 ， 很多人选择戴耳机 ， 但如果戴耳机音量过大或使用时间过长 ， 都会损伤听力 。
每个人抗噪音能力是不同的 。 同样噪音环境 ， 有的人就没事儿 ， 有的人就听力下降了 ， 特别是老年人 ， 要比年轻人更加注意保护听力 。
一般来讲 ， 医生通常的建议是：连续听耳机一个小时要休息 。 对于年纪大的人 ， 您可能戴半个小时耳机就要休息一下 。
文章图片
如果在安静的环境中 ， 我们用耳机通常音量不会太大 ， 但如果你在嘈杂的环境 ， 还想戴耳机 ， 那时您可能发现正常的耳机音量听不清 ， 但是如果您把耳机的音量开到超过一半的位置 ， 就有损伤听力的风险了 。
此时您必须放弃听耳机 ， 或者采用主动降噪耳机 。
需要经常在嘈杂环境中听耳机的人 ， 选择主动降噪耳机可以帮您屏蔽掉噪音 。
04
药物性耳聋或跟遗传有关系
??少数药品有耳毒性 ， 可能造成耳鸣或者是听力下降的风险 ， 这类药物在说明书里面会详细的注明 。
您要了解自己的耳聋基因 ， 因为如果您携带药物性耳聋基因 ， 别人可能用某种药物一个月听力也只有轻微下降 ， 而您可能打了一针就聋了 ， 所以千万要当心 。 ?
还有一点 ， 药物性耳聋基因是母系遗传 ， 妈妈会把这个基因遗传给他所有的孩子 ， 男孩子如果碰到这些药物可能会发病 ， 但不会再遗传给他的孩子 。
文章图片
05
积极预防和治疗耳朵相关疾病
耳朵相关疾病可能会带来听力下降 ， 如鼓膜穿孔、分泌性中耳炎、胆脂瘤以及其它的肿瘤 ， 还有突发性耳聋、美尼尔综合症等 ， 都要及早诊治 ， 不能耽搁 。
了解了损伤听力的五大原因 ， 您就可以做好预防了 。 此外 ， 辛主任还提醒大家不要自己随便挖耳朵 ， 更不要到外面??一些洗浴中心、采耳的地方掏耳朵 ， 因为卫生不过关造成霉菌感染的情况医生见得太多了 ， 您还是不要去尝试的好 。
文章图片
【老年之声TB|耳鼻喉科专家提醒，趁现在快快预防吧，五大原因会影响我们的听力】编辑：张翕//责编：李雨楠、杨滢//监制：汪群均
推荐阅读
![中年|中衍期货[投资者教育]：把握基本面分析的关键点](http://ttbs.guangsuss.com/image/e5c932f8241a2808b298c8ad2947fb73)
- 天津海之声中心|营养不良也会胖，减肥别盲目
- 耳鼻喉科申医生|夏季经常游泳耳内潮湿，要注意耳朵的这个变化……，耳闷、耳鸣
- 梅花自健康|5物别再往嘴里塞了，若能控制住，五脏六腑或许感激你，中老年人
- 只想轻松听声|九江十里大道惠耳助听器分享：什么是老年性聋？它的特点及主要表现
- 血糖小助手|这5种习惯趁早改！常做一个动作有助于大脑健康，不想得老年痴呆
- 健康老人|一定要注意这八个生活细节！做到的越多，就越长寿！，人到老年
- 中医周医师|抗疲劳抗衰老，预防高血压和高血脂，适合老年人吃的营养菜
- 清贫养生|膝关节不生病，中老年人该怎么保护膝关节？养成4个好习惯
- 中医谭医生|老年人日常生活应掌握和了解：“十要”“十反”“十宜”
- 安安科普|老年人不吃早餐会有危害？医生：7点告诉你吃早餐的重要性