#长寿#提示：6大长寿习惯中，运动排到第3，第1是多数人易忽视的( 二 )
【#长寿#提示：6大长寿习惯中，运动排到第3，第1是多数人易忽视的】而如何实现心理平衡？生活中不妨做到赞美、幽默、微笑、随和、包容 ， 拥有一个良好的心态是健康的基础 ， 如果你用心去观察 ， 就会发现身边的几乎所有长寿的人都是心态好 ， 脾气好 ， 心胸宽广的人 。
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