「长寿与衰老」每个人都要度过的“四个寿命劫”，若能躲过，基本都能活过80岁
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对于每个人来说 ， 都想活的更久一些 ， 随着医学等各方面的进步 ， 人类的寿命已经增长不少 。 从原始社会的30岁 ， 到古时候的70岁高寿 。 其实对于人类来说 ， 最影响寿命的则是疾病 。 可你知道吗？人这一生要度过4个寿命劫 ， 如果你能安全的度过 ， 那么基本寿命在80岁左右 。
30~40岁、肠胃坎儿
中国多数人都有胃病 ， 因为工作忙或者各种原因 ， 吃的不好甚至不吃 。 其中最常见的肠胃病有慢性胃炎、胃溃疡以及胃酸过多、消化不良 。 不要小看这些胃病 ， 如果时间长了都有引起胃癌的可能 。 所以平时一定要保护好自己的肠胃 。
40~50岁、骨骼坎儿
人到了40岁之后 ， 骨骼开始退化 ， 大家都知道一个人的行动能力和骨骼有分不开的关系 ， 人体素质如何和骨骼也有关系 。 40岁之后最容易出现的则是关节炎以及骨质疏松 ， 这些严重影响人们的活动力 ， 因此一定要好好保护我们的骨骼 ， 要适当的补钙 ， 注意养生 ， 少喝一些碳酸饮料 。
50~60岁、肿瘤坎儿
【「长寿与衰老」每个人都要度过的“四个寿命劫”，若能躲过，基本都能活过80岁】这个年龄阶段的人最重要的则是肿瘤 ， 也是最容易出现的 。 人们在50岁以后身体等各方面的免疫力下降 ， 这个时期是最容易出现癌症的 ， 所以说到了这个年龄每年要做一次癌细胞筛查 ， 尤其是家庭中有这种病史的 。
60~70岁、心血管坎儿
老年人最常见的则是心血管疾病 ， 因为他们运动量逐渐减少 ， 而且抵抗力也在下降 ， 身体各方面的恢复功能也大打折扣 。 这个时候要适当的保持运动 ， 让身体的抵抗力增加 。
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