知愈心理|你知道多少？，关于儿童焦虑症
知愈心理咨询专注您的心理健康 ， 为所有的情绪提供一个温暖安放处 ， 让您从心遇见自己 。
相比于过去 ， 现代的家长对孩子的培养普遍倾注了更多的精力和爱心 。
但是 ， 很多家长都只注意了对孩子智力方面的培养和物质生活方面的关爱 ， 却忽视了孩子的心理健康 。
不少的孩子在面对现实生活中 ， 遇到问题难以解决 ， 同时也难以表达 。
一方面受限于孩子本来就不发达的认知表达能力 。
另一方面 ， 大多数焦虑的孩子都生活在一个不那么支持的、甚至总是充满苛责的家庭里 。
这也难怪很多焦虑孩子的症状最后都通过躯体形式表达了出来 。
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焦虑从字面上理解就是忧虑 ， 紧张、恐惧、担心 。
焦虑反应不仅仅是人 ， 包括动物在长期的生存过程中发展起来的一种保护性的情绪反应 。
当我们面对现实生活的重大压力、危险和挑战的时候 ， 我们都会出现担心和恐惧的心理 ， 这是一种很正常的反应 。
轻度的焦虑情绪对人是有益的 ， 比如说孩子在考试前有轻度的焦虑 ， 这能帮助他更好的去认真学习 ， 取得更好的成绩 。
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但当这种情绪反应远远的超出了现实生活中的事件应激影响的时候 ， 并且持续时间比较长 。
当它泛化到生活中的各个领域 ， 影响到正常的学习、工作 ， 生活的时候 。
这才是我们担心的病理性焦虑情绪 ， 我们称其为焦虑症 。
举个例子 ， 有个成语叫杞人忧天 ， 这个人每天都担心天崩地裂 ， 每天处于惶恐不安的状态 。
这种是完全没必要的担心 ， 大多的焦虑情绪是对未来的一种不确定性的恐慌和担心 。
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年纪比较小的孩子 ， 甚至三五岁的孩子都有焦虑表现 ， 但是他们往往表达不清楚自己的感受 。
因此行为上的表现会比较多 ， 比如突然无缘无故的哭泣 ， 不想去幼儿园 。
即使家长用尽了各种方法把他强制的送进了幼儿园 ， 孩子依然心神不定 。
但是在幼儿园里 ， 老师也会观察到孩子变得比较脆弱 ， 遇到一点小事就哭泣或者不愿意离开比较关心他的老师 。
部分存在焦虑情绪的孩子会表现出注意力难以集中 ， 心不在焉的情况 。
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平常喜欢玩的玩具也玩不了多久 ， 或者是因为经常拼不好玩具而生气 ， 打自己的头 ， 用头撞墙等等 。
孩子坐立不安 ， 念叨 ， 恋物 ， 对于自己喜欢的东西抱着不放 。
在幼儿园里经常和小朋友发生矛盾 ， 或者是不遵守规则 ， 老师越让做什么 ， 他越不做 。
有的孩子也会表现出经常独处 ， 咬手指甲 ， 啃手指头等等行为 。
那么 ， 造成这些表现的原因从哪来呢？
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1.没有给孩子安全感
孩子在没有长大之前 ， 一切的安全感都来自家庭 。
如果父母吵吵闹闹 ， 或者没时间陪伴孩子 ， 对孩子心理的伤害都是巨大的 。
他会认为自己是不安全的 ， 遇到危险时也没人保护他 。
家长如果不能及时疏导这种情绪 ， 孩子的情况就会越来越严重 ， 慢慢地不想出门 ， 不想看到陌生人 ， 每天都生活在恐惧和焦虑中 。
最后 ， 思想上一直的暗示 ， 使他的身体出现了相对应的症状 ， 于是 ， 孩子便生病了 。
2.父母吵架影响孩子
父母感情不好 ， 经常当着孩子的面大吵大闹 ， 完全不顾及孩子的感受 。
孩子来到这个世界上本来是充满爱的 ， 但是在父母吵架的后天影响下 ， 会导致孩子焦虑、暴躁、出现沟通问题 ， 久而久之就会患有儿童焦虑症 。
3.母亲的过度呵护
这种孩子 ， 常常都是由母亲一手带大的 。
由于父爱的缺失 ， 他没有继承到男性果断与刚强的力量 ， 从而变得不自信 ， 胆小 。
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