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养生细谈|不去医院，如何得知自己是否患有糖尿病？医生这么说


不去医院 ， 如何得知自己是否患有糖尿病？
不去医院 ， 可以自己在家测血糖 ， 以及结合自己的一些症状 ， 考虑是否患了糖尿病 。 若已经怀疑自己患了糖尿病 ， 那还是赶紧去医院检查下 。 毕竟糖尿病的确诊 ， 以及接下来治疗方案 ， 都是需要医生来操作 。
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一、居家测血糖 怀疑自己是糖尿病 ， 又不想去医院 ， 那我们就可以自己在家里测测血糖 。
①若是测得空腹血糖低于6.1mmol/L ， 餐后血糖低于7.8mmol/L ， 那就没什么问题 。
②若连续两天测得空腹血糖高于7.0mmol/L ， 或者餐后血糖高于11.1mmol/L ， 那就赶紧去趟医院吧 。
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另外 ， 我们测空腹血糖和餐后血糖的时候 ， 一定要注意时间 。
①空腹血糖是指 ， 禁食8小时候以后 ， 期间可以喝水 ， 早上8点以前测得的血糖值 。 若是晚上吃了宵夜 ， 或者8点以后测得的血糖值 ， 都不能准确反映空腹血糖 。
②餐后血糖是指 ， 从吃第一个食物开始 ， 往后推2小时的血糖 。 比如 ， 你是11点开始吃第一个食物 ， 那么 ， 你测餐后血糖的时间 ， 应在下午1点左右 。
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二、根据自身症状 1、最典型的三多一少体征
前些天 ， 还报道了这么一个例子 。 浙江那边的一位快递员 ， 连续喝了两个月的碳酸饮料 ， 最后因酮症酸中毒送入医院 。
而在他出现酮症酸中毒之前 ， 就已经有很明显的体征 ， 那就是体重下降、口渴、多尿 。
因此 ， 对于原本偏胖的朋友 ， 某天突然开始体重下降得厉害 ， 且口渴、多饮、多尿、多食 ， 就一定要考虑 ， 是不是糖尿病找上门了 。
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2、皮肤瘙痒 ， 尤其是冬季和洗澡之后 。
3、没有颈腰突 ， 却出现手脚麻木、感觉减退、肢体末端发冷 。
三、为什么建议去医院 糖尿病越早确诊、越早治疗 ， 对后期控糖也就越有利 ， 因为胰岛功能保存的越好 。 而多数情况下 ， 糖尿病早期的时候 ， 是没有任何症状的 。 居家测血糖 ， 又可能存在操作失误 ， 以及误差 。 定期去医院体检 ， 特别是40岁以后的朋友 ， 建议每年一次体检 ， 可以早期发现血糖异常 。
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总的来说 ， 居家测血糖和根据自身症状 ， 可以考虑是否患有糖尿病 ， 但该去医院的时候 ， 还是老老实实去医院 。 毕竟确诊和治疗方案 ， 都是需要医生来完成 。
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