把和别人的关系越推越远是啥体验?

卸腰。
会控制不住恐慌联想,脑补成对方如何如何不喜欢自己。为了自我保护,就表达出来,我也不喜欢你,也不需要你,也不怕失去你。
其实就是对于他人行为的再解读和反馈能力。当自己处于不好状态时,很难让人际关系和亲密关系正向循环。有问题要求助,有病要去治,有脆弱要承认,而不是回馈防御手段,也根本解决不了问题。
如何发现?
回忆历史。发现当家庭里过近的权威是抚养自己长大的人时,同时期跟学校老师的关系都很顺畅。只要跟父母出现问题,基本上跟老师的关系也会变糟,但友情会在生活里迅速补位。有一些是巧合,而且时间并不完全同步,会滞后一年左右,不确定有没有正相关关系,或者只是相关关系而不是因果关系。
【把和别人的关系越推越远是啥体验?】 怎么办?终于想明白了。
你不去主动思考,控制关系和引导情绪,关系和情绪就会反过来控制你。感到被吞噬时要拒绝,不再追求纯粹和真相,而是解释成你希望的纯粹和真相。
要把最重要的世界感知来源,安排成对于整个人际循环有利的起点--------爱情什么都是扯,整个人的生活状态好,才是最重要的。
■网友的回复
会很难受,然后又有点无能为力吧。
不过没关系,过了这一段日子,你就知道该怎么处理了。
■网友的回复
想起了陈奕迅的一首歌 最佳损友
■网友的回复
可能太矫情了吧,啪俩次就好,如果还不行,可能是技术没到位没让对方开心


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