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上观新闻|抑郁症让多少运动员人前风光背后心伤，疫情期间女运动员更高危( 二 )


【上观新闻|抑郁症让多少运动员人前风光背后心伤，疫情期间女运动员更高危】这一次 ， 菲尔普斯再次发声 ， 建议相关机构要给运动员提供尽量多的心理健康咨询 ， 帮助大家应对这种突如其来的改变 。
体坛为何被抑郁症笼罩
去年 ， 英国短道速滑名将爱丽丝·克里斯蒂在自己的ins上公开了自己曾经历抑郁症折磨的过去 ， 让抑郁症这个“精神感冒”再次走进人们的视野里 。
在世界体坛 ， 患上抑郁症的体坛明星也不在少数 ， 那些体育明星的陨落令人扼腕 。
2009年11月 ， 饱受抑郁症折磨的恩克卧轨自杀 ， 关心足球的人们还未从这份痛苦中完全走出 ， 两年之后的11月 ， 威尔士主教练加里·斯皮德在家中上吊自杀……他们的情况其实并非个例 。 国外一项调查指出 ， 大部分人忽略了精英运动员的心理情况 。 研究报告指出 ， 运动员患精神疾病的发病率与他们的竞技状态的趋势是重合 ， 当他们状态约好成绩越高 ， 身体和精神的压力也是越大 。 所以 ， 在这个阶段的运动员表现出的某些行为 ， 表明他们的精神健康受到损害 。
2017年10月 ， 美国花样滑冰名将格雷西·戈尔德突然宣布暂别赛场 ， 并因此缺席了2018年平昌冬奥会 。 原来 ， 戈尔德一直饱受“抑郁、焦虑和饮食失调”等心理疾病困扰 ， 并一度产生过自杀倾向 。
直到去年年初 ， 戈尔德透露 ， 自己的饮食失调是因为教练的一句戏言导致的 。 在她十几岁的时候一位教练曾评价她“屁股太大” ， 看似随意的一句话却深深刺中了戈尔德 ， 她开始计算每天摄入的卡路里 ， 并逐渐开始了一个危险循环：节食 ， 暴饮暴食 ， 再节食 ， 继续暴饮暴食……
此外 ， 女性运动员比男性运动员更容易患抑郁症 ， 成绩优秀的选手也比成绩差的选手压力更大 。 据NCAA体育科学研究所数据 ， 2016年有21%的男运动员和28%的女大学生运动员在过去的12个月中有过因为抑郁导致竞技水平受损的程度 。 31%的男运动员表示感到过度焦虑 ， 48%的女运动员也是如此 。
抑郁症在选手职业生涯结束后仍然很普遍 。 在2016年对NFL的运动员进行调查时 ， 有25%的运动员表现出抑郁、28%的运动员出现焦虑或抑郁、29%的运动员出现睡眠障碍/障碍以及24%的运动员有不良药物使用行为 。
这些精神不适的表现往往与运动生涯中的生活和运动压力有关 ， 身体状况、社会压力等情况也有关系 。
栏目主编：陈华 文字编辑：龚洁芸 题图来源：视觉中国 图片编辑：项建英


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