高考广东卫视《健康有道》5日下午3时直播，助力健康备考
广大考生、家长们 ， 备考辛苦了！
我们温馨提醒：个人防护用品准备好了吗？赴考路线和时间规划好了吗？你的肠胃最近还好吗？饮食状况和睡眠质量如何？
别担心 ， 多一分准备 ， 少一点焦虑 。 高考 ， 后浪加油呀！7月5日下午15:00“高考 ， 你准备好了吗？”广东卫视《健康有道》公益直播 ， 广东省教育考试院范韶彬副院长、广东省中医院多位专家助考答疑！
【高考广东卫视《健康有道》5日下午3时直播，助力健康备考】
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高考不容“疫” ， 不仅学生要注意 ， 家长更应多留意 。 考场疫情防控 ， 需要做哪些准备？
考场布置有哪些新变化？入考场时 ， 体温检测偏高怎么办？考生全程需要佩戴口罩吗？考场是否都安装了空调 ， 空调有统一的温度设置标准吗？考试当天遇到突发状况 ， 例如塞车等 ， 可以怎么求助？别急 ， 听广东省教育考试院副院长范韶彬 ， 跟我们聊聊高考“防疫”和“政策”的注意事项 。
高考吃什么？酷暑、湿气重重来袭 ， 埋头备考只有饮食得当 ， 才能助力成就考场精英！考前食谱还要调整吗？临时改变营养食谱可取吗？考前突然没胃口咋办？
考验压力性暴饮暴食可咋整？紧张就容易拉肚子？有没有应对突发情况的“万金油”必备药？哪几道家常菜祛湿给力？问题不大 ， 听广东省中医院脾胃科黄穗平主任为我们答疑解惑 。
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心理健康才能吃好睡好 ， 无论考试怎么难 ， 放平心态全力一搏 ， 方能从容应对轻松稳过 。 老觉得没准备好 ， 紧张、失眠、焦虑？什么穴位按摩可以使人平静下来？有没有睡前助眠小妙招？亲子关系也不容忽视 ， 妈妈和孩子应该怎么相处？考试突然犯困 ， 风油精有用吗？深呼吸两口 ， 听广东省中医院心理睡眠科李艳主任 ， 为我们传授解压经验！
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在这个人生大考的日子 ， 不巧有位“亲戚”来访 ， 女孩子们别担心 。 痛经怎么办 ， 吃止痛药对身体有害吗？有办法避开“生理期”吗 ， 为高考推迟经期是利还是弊？红糖水、暖宝宝、自带保温杯有用吗？姨妈期暴躁 ， 需要人为干预吗？哪道调理汤膳适合妈妈做给女生？考场有空调 ， 女生怎么预先做好保暖措施？有请广东省中医院妇科向东方主任 ， 听她对女生考试遇上“生理期”这个难言之隐 ， 做出最“贴心”的解答 。
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全程在线直播 ， 为各位考生助力！广东卫视《健康有道》节目主持人李佳、郭蕾 ， 联同《袁媛教育工作室》负责人袁媛 ， 全程在线陪伴您 ， 为高考公益直播添助力 。 屏幕前的朋友们可以在直播间留言 ， 写下疑问 ， 也可以点击头像私信留下问题 ， 她们将会为您解答！
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