Tab极简|宝宝就要添加辅食了，注意这4点，避免过敏找上宝宝
宝宝就要添加辅食了 ， 注意这4点 ， 避免过敏找上宝宝
有句老话说得好 ， 养儿一百年 ， 长忧九十九 。 的确 ， 新手父母在经历了初为父母的喜悦之后 ， 宝宝可能遇到的诸多问题也随之浮上父母的心头 。 其中有一件事情格外让人头疼 ， 就是给宝宝添加辅食 。 很多新手父母不知道该给孩子吃什么好 ， 害怕宝宝添加辅食后过敏 。 不要担心 ， 今天我们就来了解一下 ， 添加辅食时 ， 如何避免过敏找上宝宝 。
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【Tab极简|宝宝就要添加辅食了，注意这4点，避免过敏找上宝宝】首先我们要坚持一个原则 ， 能坚持母乳喂养就坚持母乳喂养 ， 避免太早给宝宝添加辅食 。 母乳喂养是预防宝宝食物过敏的有效方式之一 ， 也是宝宝获得自然免疫的重要途径 。 世卫组织建议 ， 宝宝出生六个月后尽量母乳喂养 ， 六个月之后 ， 再开始考虑添加辅食 。 对于有过敏家族史的婴儿来说 ， 更要坚持长时间母乳喂养 。 有食物过敏史的妈妈也要注意 ， 哺乳期间 ， 不要吃易敏食物 ， 比如鸡蛋、牛奶、花生、小麦、鱼虾等海鲜类 。
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其次 ， 添加辅食时 ， 要注意多品种辅食的选择和添加顺序 。 给婴儿添加辅食应该是易于消化而又不易引起过敏的食物 ， 开始可以是米粉、蔬菜汁、果泥等 ， 1岁之后再添加肉沫、鱼类、蛋类等等
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除了以上两点注意 ， 新手父母们还要掌握循序渐进的辅食添加法则 ， 按照由一种到多种、由少到多、由稀到稠的顺序 。 每次给宝宝添加食物 ， 应该先从少量开始 ， 观察宝宝的肠胃耐受性 ， 是否会出现呕吐、疼痛、哭闹等症状 ， 如果是这样 ， 就要考虑孩子是不是食物过敏 。
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最后有一种情况 ， 需要父母们注意 ， 如果自身条件无法给宝宝哺乳 ， 家族也有过敏体质表现 ， 建议给宝宝使用低敏奶粉 。 通常低敏奶粉有部分/深度水解蛋白、游离氨基酸奶粉 ， 长期服用这样的奶粉需要在医生的指导下进行 ， 同时搭配利敏舒益生菌来调理宝宝过敏体质 。 随着年龄的增长 ， 宝宝的过敏有极大的概率好转甚至治愈 ， 这时候就可以过渡到正常饮食了 。
以上就是添加辅食时 ， 新手爸妈们需要注意的事项 ， 你明白了吗？
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