非著名治疗师小刘|夏天穿什么颜色的衣服更凉快？白色还是黑色？真相是…
红的、蓝的、白的、绿的、粉的......一到夏天 ， 大家都爱挑鲜艳、浅色系的衣服来穿 。
很多人都普遍认为这些颜色的衣服不仅有夏天的感觉 ， 而且穿起来会比深颜色的衣服更凉快 。
“深色衣服最吸热” ——这句话已经流传了很久 ， 那么到底有没有科学依据呢？
真相：关键在于暴晒时间的长短
曾经有人做过这样两组实验对比： 在正午时分 ， 将黑色、白色、红色的衣服晾在阳台 ， 并在每件衣服上放一支温度计 ， 在阳光下暴晒片刻 。
5分钟后
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每件衣服的温度计数值分别为： 白色衣服的数值为38.7℃ ， 红色和黑色的数值都显示超过40℃ 。
这样一看 ， 似乎深色衣服确实是更吸热 ， 如果持续暴晒结果会不会有变化呢？大家往下看 。
20分钟后
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这时 ， 三件衣服上的温度计数值已经发生了很大的变化：
白色衣服的数值为37.1℃ ， 黑色衣服降至36.9℃ ， 而红色衣服的温度竟是最低的 ， 为36.5℃！
为什么会出现反差呢？
首先 ， 在时间较长的情况下 ，颜色的光波长短影响吸热情况。
紫外线是最远离红色光谱的、波长最短的射线 ， 所以 ，红色比其他颜色的光波长 ， 能够大量吸收太阳光中的紫外线， 穿起来才更凉快 。
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其次 ， 浅色衣服确实比深色衣服吸热少 ， 不过前提是在短时间内 。
而浅色衣服虽然可以反射部分紫外线 ， 短期内保持凉快 ， 但吸收紫外线的能力差 ， 时间一长反而没深色衣服防晒 。
3种衣服的面料 ， 夏天穿最舒适
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夏天想清清凉凉出门 ， 除了考虑穿什么颜色的衣服防晒之外 ， 还要选择穿哪些面料舒适、轻薄的衣服 。
那么 ， 究竟什么材质的衣服适合炎热的夏天穿呢？
北京检验检疫技术中心选取了几款没有经过处理的常见纺织面料 ， 做了一个防晒指数测试 ， 结果显示： 牛仔布的防晒效果最好 ， 其次是涤纶面料。
其实 ， 涤纶、尼龙等纺织衣物有一定的防晒性 ， 但透气性差 。 织物厚度越厚、密度越大、颜色越深 ， 就越不透光 。 如果不透光加上致密的涂层 ， 它的防晒效果越好 。
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但是 ， 防晒与舒适两种选择难以兼得 。 想要穿得舒适 ， 可能衣物面料的防晒效果差强人意 。
如果只考虑舒适性 ， 小健建议大家选择以下材质的衣物：
亚麻： 这种材质的衣物孔隙大 ， 透气性不错；
丝绸：丝绸材质的衣物亲肤性好 ， 穿起来轻薄、易散热；
棉质：爱出汗的人可选择棉质衣物 ， 其吸湿性好 ， 让肌肤保持清爽 。
夏季穿衣 ， 别踩雷
误区一： 化纤面料穿起来很清凉？
【非著名治疗师小刘|夏天穿什么颜色的衣服更凉快？白色还是黑色？真相是…】大家在街上看到的很多漂亮衣服 ， 可能是由化纤面料制作而成 。 这种面料轻、品类多且便宜 ， 用它做出来的衣服 ， 外观都比较好看 。
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但是 ，这种面料的吸水性和透气性差， 人体排出的汗液很难蒸发散热 。 加之 ， 化纤面料是合成纤维 ， 在生产过程中若混入单体氨、甲醇等化学成分 ，会对皮肤造成刺激 ， 导致皮肤过敏。
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