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北京卫视我是大医生|浑身痒、皮屑多、脚气重、还长斑，湿热天气4种皮癣频发，“元凶”藏在……( 三 )


【做法】搅拌成糊状 ， 均匀的涂抹在脸上或身上 ， 10~15分钟后清水洗净即可 。
【提示】适合黄褐斑、黑变病、激素皮炎、痤疮、色素沉着、皮肤晦暗发黄等症 ， 可在医师指导下使用 ， 一定要小心过敏 。
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2、避免烫洗、过度去角质
有些人认为热水烫洗可杀菌 ， 但其实过热的水温会破坏皮肤皮脂膜和角质层 ， 以致于加剧皮肤干燥和皮屑产生 。
而过度去角质也无法根除皮肤表面的寄生菌 ， 反而会刺激皮肤变得更加敏感 ， 导致毛孔粗糙 ， 增加真菌感染的几率 。
保湿泡澡方：一桶温水中加入50克淀粉泡脚、泡腿 ， 或者一浴缸水中加入500克淀粉来泡澡 ， 都可以缓解皮肤干燥 。 糖尿病人慎用 。
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解毒泡澡方：取金银花、连翘、丹参适量 ， 煎煮后取汁泡澡 。 金银花有宣散风热、缓解发热发斑等作用 ， 连翘能清热解毒去斑疹 ， 丹参能清心除烦、凉血消痈 。
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3、正确使用护肤品
干性皮肤 ， 或已经患有皮癣的人 ， 在洗澡、洗脸时要慎用碱性强、含果酸和磨砂的洁肤产品 ， 以免抑制皮脂和汗液的分泌 ， 加剧皮肤损伤 。
外出时除防晒霜之外 ， 不宜涂抹较厚的、不易吸收的护肤品或化妆品 ， 以免汗液挥发不出 ， 堵塞毛孔 ， 增加皮癣发作风险 。
出现皮癣后 ， 最好不要擅自使用激素类药物 ， 不仅不能杀菌 ， 反而可能加重皮肤破溃 ， 特别是手足癣患者 ， 一定要及时就医 ， 遵照医嘱用药、保持皮肤干净才是最重要的 。
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