花样课堂|你的宝宝会变的更聪明！，如何教宝宝学坐？宝妈做这四个动作一周岁以内宝宝要成长

一周岁以内宝宝要成长，首先就要学会翻身、坐和爬，今天我就以“作”为例来说说宝宝是怎么训练的。

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每个宝宝能够学会独坐的时间各不相同，根据世界卫生组织提供的宝宝辅助坐立的曲线显示：是4到8个月之间。
【花样课堂|你的宝宝会变的更聪明！，如何教宝宝学坐？宝妈做这四个动作】因此每个宝宝生长发育的时间并不一样，因此爸妈们不要急于宝宝的动作训练，要精心的关注他们的发育情况，适当的进行辅助训练。
宝宝要想学会“坐” ，首先要进行腰和颈部的训练。

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他们三个月大的时候就学会了翻身俯卧，妈妈首先要有意识的在宝宝的前方用玩具逗引，或者将宝宝俯卧在平躺着的妈妈身上，进行面对面的交流，这有利于宝宝的颈部训练，为坐起来做准备。
如果你发现宝宝的颈部力量可以支撑着头部，全身的力量可以支撑起腰部，等到宝宝可以抬稳头时，就会用自己的手肘支撑起自己的上半身，这将很好的锻炼宝宝全身力量和平衡能力。说明宝宝可以做“坐”的训练了。

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一.靠躺训练。
首先让宝宝试着靠躺，就是让宝宝倾斜的躺着，比如躺在妈妈的两腿之间，或者用垫子垫起一个倾斜的角度，让宝宝躺上去。

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二.靠坐训练。
将宝宝后背的垫子靠得更垂直些，宝宝就会靠着坐起来。
这时候宝宝还坐不稳，会东歪西倒，我们要在宝宝的俩身边靠上枕头等柔软的物品，以保障宝宝的身体安全。

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三.拉坐训练。
爸爸妈妈可以先试着扶住宝宝的肩膀慢慢的拉坐起来，再逐渐的过渡到扶着宝宝的手臂、拉着宝宝的小手。以保证宝宝不会因为拉力过猛而受伤。
拉坐的时间不要太长，一般每次5到10分钟左右，又边做边说:“宝宝坐起来” 。

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四.独坐训练。
经过训练，宝宝可以独自坐起来，他们起初会用自己的小手撑着地保持身体平衡，慢慢的自己会很好的坐起来，不再向周围倾斜，这一阶段的“坐”的训练近完成了。
当宝宝可以很好的独坐时，他们就会积蓄力量向下一个目标“爬”进行挑战。
宝宝的成长是一个循序渐进的经过，妈妈们要有足够的耐心，对宝宝进行训练和陪伴。
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