超人爸爸谈育儿|别再“武力威胁”了，怎么让熊孩子自觉午睡？家长要学会这三招( 二 )
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2.培养午睡习惯
当孩子养成习惯后 ， 便可以按时地午睡 。 所以不管培养习惯的过程有多么的困难 ， 父母们都要坚持 。 因为养成习惯后 ， 即便父母不督促 ， 孩子到了午睡时间也会觉得困意袭来而乖乖入睡 。
3.早上不要起太晚
有些孩子身上有赖床的习惯 ， 早上起床晚 ， 到了中午的时候孩子还没有困意 。 等到午睡时间过去了 ， 孩子才开始困起来 。 显然 ， 这样的生物钟就属于慢半拍的节奏 。 所以家长尽量把控好早上起床的时间 ， 拉开和午睡时间的时间差 。
【超人爸爸谈育儿|别再“武力威胁”了，怎么让熊孩子自觉午睡？家长要学会这三招】让孩子乖乖入睡并非是难事 ， 最重要的是父母掌握引导方法 ， 过于强势的逼迫并不恰当 ， 有耐心地引导才有助于习惯养成 。 大家对于孩子不爱午睡的情况是如何应对的呢？
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