瑞福堂肿瘤|远离癌细胞，常吃这8种食物比较好
在如今的生活当中 ， 癌症一种都是令人闻之色变的恶性疾病 ， 一旦患上此病 ， 应当积极进行治疗 ， 根据自身病情对症下药 。 除了要做好治疗外 ， 也应当重视癌症的预防护理 。
被认为是可以预防癌症的八种食物：
1.豆类食物
在正常生活中饮用豆浆可以补充蛋白质 ， 而且豆浆中含有的植物雌激素可以调节体内的激素 。 因此 ， 食用更多豆类的人患结肠癌的情况比不食用豆类的人低五倍左右 。
2.海带
海带当中含有大量的钠和碘 ， 因此它可以帮助预防食道癌和结肠癌 。 碘也是预防乳腺癌的关键物质 。 因此 ， 经常吃海带的女性朋友可以降低患乳腺癌的风险 ， 这就是为什么沿海地区患乳腺癌的情况远低于内陆女性 。
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3.大蒜
大蒜对预防癌症的作用非常明显 。 经常吃大蒜的人胃癌的发生概情况远远低于不吃大蒜的人 ， 尤其是吃生蒜 ， 这对预防癌症有较好的效果 。
4.洋葱
洋葱被认为是一种较好的预防癌症的食品 ， 可以与致癌物质发生反应 ， 因此可以预防癌症 。 特别是在预防胃癌方面 ， 根据科学的研究数据显示 ， 经常吃洋葱的人比经常不吃洋葱的人患胃癌的风险降低了少数 ， 所以你以多吃洋葱来预防胃癌 。
5.菌菇类
菌菇类有很多种食物 ， 包括金针菇、木耳和冬菇等 。 这些食物具有很好的预防癌症的作用 ， 木耳不仅是预防癌症的食物 ， 还有助于提高身体的抵抗力 。 此外 ， 这些食物都含有钙和镁 ， 对抗癌和防癌有很大的作用 。
6.番茄
番茄含有大量的番茄红素 ， 这对预防前列腺癌和消化道癌很有帮助 。 因此 ， 多吃西红柿可以合理地防止癌细胞的形成和预防癌症 。
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7.花椰菜
【瑞福堂肿瘤|远离癌细胞，常吃这8种食物比较好】多吃花椰菜还可以预防癌症 ， 防止致癌物质伤害身体 ， 而且西兰花中还含有一种可以阻止癌细胞扩散的物质 ， 可以合理地防止癌细胞的形成 。
8.茶叶
茶叶是一种很好的预防癌症的食品 ， 它预防胃癌和肺癌中都非常合理 。 此外 ， 茶叶中的合理物质可与致癌物质结合并分离 ， 从而可以降低癌细胞的活性 。 它在抑制癌细胞方面具有良好的效果 。 而且有研究调查数据指出 ， 长时间喝茶的人比不喝茶的人寿命更长 。
生活中有很多食物可以帮助预防癌症 。 上述这8种食物你可以将它们混合搭配 ， 使这些食物为你的健康保驾护航 。
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