怎样像其它同龄人一样心态更为积极
题主就是想太多了,我觉得你没任何问题。都跑到来求助了,想改变自己,已经很积极了好伐,赞勇气~1. 心理测试什么的,我觉得只能做个参考,不能当真。我有个朋友26岁了,心理年龄测出来只有16岁。但是他几乎是我朋友圈里面最成熟的人了,为人处世非常老道。为什么不准,原因很简单?因为题主在测试之前,已经有一个自我的心理认知就是“我比同龄人成熟”,你对自我的这种认知肯定会影响自己的判断和选择。心理学上叫做,“自我实现语言”。简而言之就是,你看到的并不全是事实,你同时创造着事实。2. 题主谈到了兴趣,和同龄人的兴趣不太一样,而且不喜欢太投入。但这也并不能说明你成熟,可能是你的兴趣比较小众而已,或者还没找到自己的兴趣点,又或者你只是不满足现状,所以想把精力更多的放在学业工作上。有各种各样的解释,只是你更倾向于选择相信“我比同龄人更成熟”,因为你一直对自己有这样一个心理认知,一旦你选择相信这样的事实之后,你同时也强化了这样的事实。记住你看到事实的同时,也在自己创造事实。3. 有什么办法能调整下?当然有啦。 只是我觉得题主真正的问题不是如何调整自己让自己变得更年轻,虽然这也是能做到的。 问题应该是,如何调整自己让自己变得更积极?建立起对自己的信心。人有了信心什么都好办,你想变得更年轻、更老道、或者更帅气都行。。。但是下面这样的心态,是要不得的。 “然而楼主毕竟庸人一个,态度能力均属平平,因此在这上也并无多大起色。”我的方法就是让楼主自己去寻找办法^_^,你也说了你喜欢自己思考,隆重推荐“网易公开 课”上的《积极心理学》,自学一下吧。哈佛大学教授讲的,肯定比我讲得好,我就不献丑了。 确实很赞哈,反正改变了我,让我变得更积极了。哈哈
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