北京青年周刊|学好心理学，张东升老师才不会请你去爬山丨上书房( 三 )
不自惩 ， 不自责 ， 不自卑 。
本文插图
书名: 我真的很棒
作者: 丛非从
出版社: 长江文艺出版社
品牌: 时代华语
不知道如果把这本书推荐给张东升老师 ， 会不会被他拉去爬山 。 但人生在世 ， 诸多不易 ， 为了让自己更好地生活 ， 一个有建设性的意见是：不管别人怎么说 ， 永远坚信 ， “我”是有价值的 。 舒服做自己 ， 才是我们一生要做的事 。
玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒绝……如果你也长期被这些问题困扰 ， 并因此大量消耗心理资源 ， 不妨看看本书 ， 心理咨询师丛非从运用十几年心理学专业训练 ， 在这本书里面 ， 针对你关心的这些问题一一列出解决方式 。 并且告诉你 ， 没有人生而完美 ， 坦然面对自己的不完美 ， 才能不压抑 ， 不内耗 ， 不自惩 ， 不自责 ， 不自卑 。
Hot Book
《藏在书包里的玫瑰》
记录少男少女撕裂般阵痛的成长过程 ，
揭开青春期隐秘的情感世界 。
本文插图
作者：孙云晓 张引墨
出品：青马文化
出版社：新星出版社
一个剧情中没太提到、但现实中人们常常被困扰的话题 ， 是性 。 我们曾经严加防范、讳莫如深 ， 现实却如滔滔洪水来势汹涌 。 于是放在本专题中一并推荐 。
《藏在书包里的玫瑰》是一部时间跨度超过十五年的访谈录 ， 二十位青少年讲述发生在自己身上的真实青春故事 ， 袒露压在心底有关爱与性的冲动与困惑 。 青少年教育专家孙云晓、孩子王张引墨跨越十五年跟踪采访 。 二十位少男少女的滴血经验 ， 揭开青春期隐秘的情感世界 。
青春期的孩子微妙的情感世界是怎样的？为什么性骚扰者总会选择一个安全无知的人作为目标？到底什么是性教育？该怎样跟孩子谈论性问题？
这是一本需要用心灵来写和读的书 ， 因为我们面对的是一代人的青春和几代人的牵挂 ， 我们是在与生命对话 。
文 编辑 韩哈哈
资料由各出版社提供
「 2020年7月2日 霍尊 」
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