主食米饭、面条、馒头,哪种主食吃了最容易胖?

如果要做个中国南北方的差异排名,「主食吃什么」绝对能排第一 。

南方人喜欢大米饭,北方人爱面食,面条、馒头是心中最爱 。南北两方本来各自相安 。

但不知从什么时候开始,南北方人都撇开了老习惯,关心起「热量」来了 。

米饭、面条、馒头,到底哪个热量高?哪个吃了不容易胖呢?


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