爱我知音|长沙夏季喝什么粥好？这六款祛暑药粥请收好！( 二 )
本粥益肾固精 ， 健脾涩肠 ， 养心安神 。 适用于心烦失眠 ， 多梦 ， 遗精 ， 泄泻等症 。
山楂粥
山楂15克 ， 粳米100克 ， 冰糖适量 。 先把山楂切片 ， 加水煎汁 ， 去渣；加入粳米、冰糖、水适量 ， 煮至米开粥树即成 。
本粥健脾消食 ， 适用于脾胃虚弱 ， 不思饮食 ， 胃脘堵胀等症 。
芦根粥
芦根30克 ， 竹叶15克 ， 粳米60克 ， 生姜2片 。 将芦根与竹叶同煎 ， 去渣 ， 与粳米、生姜同煮为粥 。 分2次服食 。
【爱我知音|长沙夏季喝什么粥好？这六款祛暑药粥请收好！】本品清热除烦 ， 生津止呕 。 适用于暑热心烦口渴 ， 恶心呕吐 ， 小便黄赤等症 。
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