木木瞎扯|既陌生又难听？，心理学家：为什么录音里自己的声音
据说 ， 所有人都有过这两种扎心的体验：一是看到照片中的自己 ， 发现比镜子中的丑很多 。
还有一种就是听到自己录音里的声音 ， 发现既陌生又难听 ， 甚至说会感到焦虑 ， 产生鸡皮疙瘩 。
这背后究竟是什么原因呢？为什么有的人能接受这种声音 ， 有些人就觉得很难受呢？其实 ， 心理学家早已发现了其中的秘密 。
文章图片
（1）声音为什么不一样？
首先不说心理的因素 ， 声音不一样最基本的原因 ， 就是传播的途径不一样 。 当你说话时 ， 听到的声音是通过骨头传到耳朵里的 。
这时候 ， 声音会更低沉 ， 更有磁性 ， 所以感觉更好听一点 。
但是 ， 如果你把声音录下来 ， 再放给自己听 ， 就是单纯的空气传播 ， 和别人听到的是一样的 。 可以说 ， 这才是真实的你 。
文章图片
（2）心理因素一：陌生带来的焦虑
【木木瞎扯|既陌生又难听？，心理学家：为什么录音里自己的声音】熟悉可以给人带来安全感 ， 我们潜意识中 ， 都会选择我们所熟悉的事物 。
声音同样如此 ， 你所习惯的 ， 是平时听到的“自己的”声音了 ， 而真实的“声音”对你来说其实是陌生的 。
而你还需要认同 ， 这种“陌生”的事物 ， 就是自己真实的样子 。 自然而然地 ， 你就hi产生一种抗拒和焦虑 ， 让你讨厌自己的声音 。
文章图片
（3）心理因素二：我们都喜欢好的
就像自拍一样 ， 哪怕你不去p ， 你也会尽量选取那些好看的那些照片 ， 并认为这才是真实的自己 。
而把那些丑得 ， 不好看的自拍 ， 你一定会在心里觉得 ， 这才不是我呢 。
这就是一种自我服务偏差 ， 我们总是喜欢把好的一面归为自己 ， 而排斥不好的一面 。 对于声音也是如此 。
我们会自己骗自己 ， 认为平时那种有磁性的声音是自己的 ， 而不是真实的声音 。
文章图片
（4）心理因素三：自卑带来的影响
心理学家研究发现 ， 一个人的自信程度越低 ， 越无法接受“真实的自己” 。
因此当一个人自卑的时候 ， 会更加的敏感 ， 并会自我归因 ， 把别人的藐视 ， 拒绝和否定归咎于自己的容貌或者声音 。
而且 ， 绝大多数自卑者还会产生一种隐性的自恋 ， 他们对自己其实是有很高的期待的 ， 他们潜意识里希望自己很棒 。
结果 ， “真实的自己”和“想象的自己”差那么多 ， 自然会让人产生焦虑 ， 难受的情绪 。
文章图片
结语：如何克服这种心理？
其实 ， 最主要的还是要有自信心 ， 自信的人 ， 在短暂的陌生 ， 焦虑后 ， 能很快地适应“真实的自己” ， 甚至爱上这种“真实的感觉”
当一个人内心强大了 ， 不把自己的自尊 ， 自信建立在外在的容貌 ， 声音上 ， 自然而然会接受 。
推荐阅读
- 北方有情人|就做最熟悉的陌生人，不能做夫妻
- 木木瞎扯TB|身上会出现这3种特征，要留心，心理学家：经常“干坏事”的人
- 上木木说|我也要准时交？因为自律才有自由！，为什么老板没催
- 职场实战经验|不值得深交，在重要饭局上要有所防范，这三种人缘好的陌生人
- 职场实战经验|想有好人缘，也不要跟这三种陌生人深交，参加重要饭局
- 小艳情感说|回家后一个陌生女人给我开门，她看清我后叫我妯娌，出差一年
- 市井小混混|有时候，熟悉后的陌生，比素未谋面更让人感到痛心，原创
- 微言职场|这五点就够了！别的都是瞎扯！真的很准，判断一个人是不是小人
- 励志的娱乐|到底有多累，不敢犯错的人生
- 木木萧萧|找到胡晓老师是我最成功的选择，如新真实经历