肿瘤的真相与误区|于蓝离世,享年99岁:57岁患癌,为什么她能带瘤生存42年?


在中国电影史上 , 有一些人堪称艺术家 , 于蓝算是众所周知的一个 。
1949年 , 主演个人首部电影《白衣战士》出道 , 此后的70年里 , 她一直活跃在荧屏 , 为大家贡献了很多优秀的作品 , 如:《白衣战士》《翠岗红旗》《龙须沟》《林家铺子》等 。
2020年6月27日21时7分 , 于蓝在北京去世 , 享年99岁 , 又一位表演艺术家陨落 。
表演艺术家都有一个特点:作品大于一切 , 至于自己的生活 , 观众知之甚少 。 随着她的离世 , 生前事迹逐渐暴露在人前 , 让人最意外的是 , 她居然已经抗癌41年了 。
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图源:网络
【肿瘤的真相与误区|于蓝离世,享年99岁:57岁患癌,为什么她能带瘤生存42年?】饰演江姐 , 成为那个年代的“银幕女神”
?于蓝是电影《烈火中永生》中江姐的扮演者 。 当时她把“江姐”这个角色演绎得淋漓尽致 , 成为了当时的“银幕女神” 。 除此之外 , 于蓝在60岁时成为中国儿童电影制片厂首任厂长 , 让中国儿童电影发展得越来越好 。 从艺80多年的于蓝 , 在2019年获得了“最美奋斗者”的美称 。
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于蓝饰演的《江姐》对于于蓝而言 , 几乎一生都奉献给了表演 , 而表演给她带来了很多难以忘怀的幸福和经历 。 活一生 , 演一生是对于蓝最好的诠释 。
57岁患乳腺癌 , 却带瘤生存42年
大家别以为于蓝的一生都是一帆风顺的 。 其实于蓝是一位十分积极乐观的抗癌明星 。
57岁的于蓝被癌症找上门来 。 当时她在拍摄电影 , 无意中摸到左侧肋骨处有些疼痛 , 顺手往下一摸 , 发现左侧乳房里好像有个枣核大小的硬块 。 随后到医院检查 , 经医生检查后 , 于蓝确诊为乳腺癌 。
然而治疗的方法就是进行手术切除 , 医生在切除左侧乳房的同时也清除了19个淋巴 。 手术后医生特意叮嘱她要多留意右侧乳房 , 以免复发转移 。
不幸的是 , 在不久后 , 于蓝发现右侧乳房经常肿痛 , 为了避免病变 , 于蓝要求医生把其右侧乳房切除 。 在此之前 , 于蓝就做过了子宫摘除手术 , 几次大手术后 , 于蓝的身体直线下滑 。 即便如此 , 于蓝也没有因为疾病而一蹶不起 , 反而很乐观面对 。 不管什么时候 , 她都坚持每天运动锻炼 。
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抗癌秘诀:饮食+运动+心态
抗癌41年的于蓝分享给大家的秘诀就是运动养生、注意饮食以及保持良好的心态 。
饮食方面 , 荤素搭配 , 以清淡为主 , 不吃动物内脏 , 并遵循吃饭八分饱的原则 。 据研究表明 , 不健康的饮食习惯与癌症的发生有着密切的联系 。 俗话说 , 病从口入 。 尤其对于抗癌患者来说 , 更要注重饮食 , 多吃新鲜蔬菜和水果 。 据世界癌症研究基金会发现 , 多吃新鲜水果和蔬菜可降低咽癌、胃癌、食道癌等多种癌症的发生几率 。
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运动方面 , 她坚持每天舞太极剑 , 这样她的健康状况有很大的改观 。 常言道 , 生命在于运动 , 而适当的运动能够提高身体免疫 , 增强体质 , 从而有助于抗癌 。
据杭州癌症康复俱乐部对110名病友调查 , 常年坚持运动锻炼的就有92人 , 占84% 。 由此可见 , 坚持运动对癌症病人康复有很大的帮助 。
心态方面 , 于蓝十分乐观 , 她认为长寿的秘诀就是要心态好 。 即使于蓝年纪大 , 她也坚持每天画画、写字、阅读等 。 这样不仅让自己锻炼大脑还丰富业余生活、陶养情操 , 以至于不让自己胡思乱想 。 据哈尔滨医科大学附属肿瘤医院介入科的刘瑞宝教授介绍 , 在癌症的治疗康复中 , 良好的心态是抗癌的第一位 。 多项研究表明 , 保持良好的心情 , 可以提高机体的免疫能力 , 而免疫力正是癌症康复的关键因素 。


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