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春阳博士|你还在抢着交？，这些护肤“智商税”

_本文原题为：这些护肤“智商税” ， 你还在抢着交？
现在网上变美的方法是五花八门 ， 新流行的美容法也是层出不穷 。 一个一个看似都有着无懈可击的说服力 ， 效果也有图有真相 。 吸引了大批的人蜂拥而至前去尝试 。
春阳博士|你还在抢着交？，这些护肤“智商税”
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今天我们就来扒一扒 ， 那些看起来高大上的变美方法究竟靠不靠谱 ， 姐妹们千万要擦亮眼睛！
灌肤
首先我们来说说从去年就火起来的“灌肤大法” ， 据说一次灌肤=10次补水+7次排毒 ， 还有一种说法称一次灌肤=100张补水面膜+50次排毒+5次疏通经络 。 然后再配上各路明星大V亲人示范和网友们传出来的令人“惊艳”的示范图 ， 简直令人跃跃欲试 。
操作起来的话 ， 灌肤也很简单：洗完脸 ， 用精华液和乳液按比例调配之后涂抹上脸 ， 然后就用勺子上脸一直刮 ， 刮到脸上的调配乳变色 ， 然后再抹一次 ， 再刮 ， 重复这个过程 。
看起来这么简单就能实现“毛孔排毒” ， 难怪很多人都被“种草” 。 但其实 ， 这种突然风靡起来的护肤“秘籍”是不折不扣的智商税！
灌肤可以排毒？
你以为单纯在脸上涂抹乳液 ， 用一个勺子刮一刮 ， 那些黑黄的物质就是我们脸上的毒了？
并！不！是！
当毛孔中的油脂与空气进行氧化反应后会变黄发黑成角栓 ， 而外敷了一定时间的乳液 ， 在与精华液混合后会被氧化 ， 在最后刮来刮去的过程中变黑变硬 ， 所以大家看到的不过是简单的一个化学反应 ， 并不是真的“皮肤排毒” 。
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身体主要的排毒器官是肝脏和肾脏 ， 表层肌肤只是有排泄功能 ， 排出油脂和汗液 。 但这个过程排出的只是垃圾 ， 不是毒 。
至于一些人说“灌肤”可以达到刮痧的效果 ， 打通经络排毒 ， 也是没有道理的 。 中医刮痧的原理是根据人的经络和皮肤纹理方向来掌控的 ， 不是拿着勺子在脸上瞎刮几下就奢望能达到的效果 ， 所以大可不必把自己的脸作为试验田乱作物理按摩 ， 导致松弛的话就后悔莫及了 。
灌肤的危害
灌肤的操作步骤除了破坏皮肤自身的保湿机制、导致过度水合 ， 还会造成屏障受损、敏感等问题 ， 所以针对敏感性肌肤和干皮同学来说 ， 很容易造成“烂脸” 。
首先 ， 用勺子猛力刮面部皮肤很容易把脸刮伤 ， 或者造成很多微小伤口 ， 后续叠加护肤品容易引起感染 。 其次 ， 使用灌肤乳静置过程中极容易滋生细菌感染 ， 脸部成了大型细菌培养皿 。
其实大家如果仔细观察的话就能看得出来 ， 这些灌肤功课推荐的大多数乳液都是一些不知名甚至是三无产品 ， 单纯因为一些博主的大力鼓吹 ， 配合产品推广 ， 根本没有任何可信度 。
肌断食
同样盛行在各大美妆护肤平台的还有“肌断食”这个风潮 。 肌断食 ， 也叫“裸脸护肤”法 ， 据说最早“肌断食”的概念是由日本的美容教母佐伯千津提出来的一种全新护肤方式 ， 指的是当感觉到肌肤状态不好时 ， 需要给予肌肤一定的休息时间 ， 适当的“饿”一下它 ， 就好像是给肌肤来一次重启 。
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根据各大试验者的尝试后反馈 ， 当肌肤状态全部归零以后 ， 再重新启动 ， 这样反而能让之后的护肤品吸收的更好 。 所以一时间肌断食水、肌断食面膜、肌断食面霜层出不穷 。
什么是肌断食
比较公认版本的肌断食的方法是指除了清洁、保湿、防晒之外 ， 不进行一切功能性保养 ， 如美白、抗衰、去角质等 ， 而化妆则更是彻底省略 ， 以免堵塞毛孔 ， 加重肌肤负担 。 在清洁、保湿、防晒这基础三步骤也最好选择刺激性低、安全性较高的药妆产品 。 所以一时间 ， 很多功效性甚微 ， 原料配方精简的护肤水或者面霜成了热门的“肌断食必备” ， 很多热衷于护肤的小白们纷纷入手 。


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