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每日一读精选|才是治愈生活的良药，情绪稳定

有人说 ， 这是一个情绪失控的时代 。
在漫长的人生旅途中 ， 我们会遇到许多人和事 ， 心境也会随之起伏 ， 甚至可能沦为情绪的奴隶 。
晋代著名养生家葛洪曾说过：
“常其宽泰自居 ， 恬惔自守 ， 则身安静 ， 灾害不干 。 ”
一个人只要时常放松心态 ， 保持内心的恬淡宁静 ， 让情绪保持稳定 ， 就不会被灾难疾病缠身 。
是的 ， 情绪稳定 ， 便胜过一切良药 。
每日一读精选|才是治愈生活的良药，情绪稳定
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你什么情绪 ， 就什么命
还记得听过一句话：
“长大后 ， 你就该学会做个情绪稳定的人 。 ”
因为在成年人的世界里 ， 人人都平等 ， 没有谁会真的把谁当回事儿 ， 你什么情绪就什么命 。
朋友当年刚工作时 ， 就犯过个很严重的错误 。
那天周末 ， 他好不容易在家休息 ， 却突然接到客户打来的电话 ， 脾气一下就上去了 ， 骂骂咧咧还挂了电话 。
第二天上班 ， 被领导叫到办公室后 ， 他才知道原来是自己提交的数据出了问题 ， 还没有及时听取意见修正 ， 捅了大篓子 。
更令人没想到的是 ， 之后他没有一点收敛 ， 反而变本加厉 ， 和领导同事时不时就发生口角 ， 好几次还大打出手 。
恶劣的情绪就像是无边草原上的点点星火肆意蔓延 ， 最终成为了他被辞退的重要因素 。
俗话说得好 ， 冲动是魔鬼 。
一个连自己情绪都无法管理好的人 ， 会像一颗随时会爆炸的炸弹 ， 不仅伤人 ， 也会害己 。
相信大家都有过类似这样的经历：
行走时 ， 不小心被人碰了一下 ， 就破口大骂 ， 结果坏了一天的好心情；
开车时 ， 因为红绿灯转换时怕错过最后几秒钟 ， 就猛按喇叭 ， 结果招致旁人的骂声；
日常生活中 ， 因为座位、赶时间问题、排队上厕所等引发的争吵甚至动起手来的事情更是不胜枚举 。
殊不知 ， 每个人在生活面前都是平等的 。
你什么情绪 ， 就什么命！
每日一读精选|才是治愈生活的良药，情绪稳定
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真正厉害的人 ， 早就戒掉了情绪
有些人 ， 为情绪所困；有些人 ， 却早就戒掉了情绪 。
黄渤 ， 大家都认识 ， 身兼演员、导演、歌手等数职 ， 虽然大器晚成 ， 但不可谓不成功 。
而他的成功 ， 正是得益于自己控制情绪的能力 。
【每日一读精选|才是治愈生活的良药，情绪稳定】当初黄渤第一次参演电影 ， 扮演一个小偷 ， 没想到开拍前副导演看了他一眼 ， 转身问周围的人:
“这是个什么东西 ， 谁找来的？”
简直没有把他当人 ， 在我们看来黄渤最解气的做法就是跟副导演吵上一架 ， 直接撂挑子不干 。
然而 ， 他并没有 ， 而是压制住内心的怒火 ， 积极准备 。
等他的戏份拍完之后 ， 黄渤就跟导演说：“我还有另外的演法 ， 你看这样行不行？”
紧接着 ， 就拿出了三套方案 ， 之后导演笑了 ， 也记住了这个名不见经传但舍得下功夫在任何一个角色上的小演员 。
他的这段经历告诉我们：
情绪永远不能解决问题 ， 跟着情绪走的人 ， 永远也不能变得强大 。
其实 ， 在成功的路上 ， 最大的敌人其实并不是缺少机会 ， 或是资历浅薄 ， 而是缺乏对自己情绪的控制 。
拿破仑曾说过：“一个能控制住不良情绪的人 ， 比一个能拿下一座城池的人更强大 。 ”
越是情绪稳定的人 ， 才越能勇敢接纳生活中的一切坎坷 ， 也越能活出属于的自己精彩人生 。
记住 ， 不管在工作还是生活中 ， 学会时刻让情绪稳定下来 ， 试着冷静面对听到和看到的一切 。
那些情绪稳定的人 ， 一开始就赢了 。
每日一读精选|才是治愈生活的良药，情绪稳定


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