爆炸养生说|宝爸宝妈们可以给宝宝吃这些水果哦！，宝宝开始添加辅食以后
宝爸宝妈总想把最好的都给予孩子 ， 当宝宝出生之后 ， 就想要宝宝尽快尝到更多的美食 ， 水果就是其中之一 。 但是 ， 很多宝爸宝妈不太了解 ， 宝宝到底应该什么时候吃水果 ， 水果的选择有没有什么讲究呢？
给各位宝妈一些关于水果的选择
1、柑橘类
【爆炸养生说|宝爸宝妈们可以给宝宝吃这些水果哦！，宝宝开始添加辅食以后】很多宝妈觉得 ， 这类水果多汁 ， 很方便宝宝食用 ， 并且一般都含有丰富的维生素C ， 哪怕宝宝不会咀嚼 ， 也可以做成果汁喂宝宝 。
一般会选择橘子、橙子、柚子等等 。 专家指出 ， 这类水果中的某些成分对6个月内宝宝的乳牙危害较大 ， 最好等宝宝过了6个月再给宝宝喝果汁 。 并且需要配水 ， 果汁和水的比例为1:10 ， 最好别用奶瓶 ， 可以尝试用杯子喂宝宝 。
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2、猕猴桃
猕猴桃中含有多种多样的维生素以及微量元素 ， 营养价值很高 ， 并且味道酸甜可口 。 宝妈会想着给宝宝当做水果辅食添加 。 不过宝妈注意 ， 少部分人对猕猴桃有过敏反应 ， 如果家族中有人有过敏史 ， 那么给孩子吃猕猴桃就要格外小心 。
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3、葡萄干、果干
大人经常把葡萄干、果干之类的单做零食 ， 但是对于不会咀嚼的宝宝来说 ， 太过于危险 。 这类食物很容易卡进宝宝的气管 ， 严重时会导致宝宝窒息死亡 。 家长一定要确保宝宝已经具有咀嚼功能 ， 才可以让他们吃这类食物 。
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