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宝妈帮帮帮|家长要重视，宝宝一定要开灯才敢睡觉？不一定是“怕黑”在作怪


宝妈帮帮帮|家长要重视，宝宝一定要开灯才敢睡觉？不一定是“怕黑”在作怪
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文|羊驼妈妈（本文原创 ， 版权归作者所有）
生活中 ， 有些家长会发现自己家的宝宝睡觉的时候 ， 一定要开灯才睡得着 。
如果不开灯宝宝就会哭闹着不睡 ， 或者当爸妈觉得宝宝睡着的时候 ， 就会把宝宝房间的灯关上 ， 但是过了没多久 ， 就会听见宝宝房间传来大哭的声音 。
那么 ， 关于宝宝一定要开灯睡觉的情况 ， 究竟是什么原因导致的呢？
宝宝晚上只有开灯才会睡觉 ， 才会睡的更好 ， 其中的一个重要原因是宝宝的安全感缺乏 。 安全感 ， 从字面的意思理解 ， 一种渴望安全、稳定的心理需求 。
宝宝晚上睡觉 ， 在黑暗的环境中 ， 因为安全感缺乏会不自觉的产生害怕、恐惧等负面情绪 ， 从而会对黑暗的环境产生心理和生理的抗拒 。
而当在开灯的情况下 ， 房间内被光亮所包围 ， 这会在宝宝的心中产生一种置身于安全环境的暗示 ， 于是 ， 就会容易入睡 。
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生活中 ， 很多因素都会影响到宝宝的安全感 ， 比如父母经常性的不陪在宝宝的身边 ， 就会让宝宝产生一种被爸爸妈妈抛弃的感觉 ， 从而导致宝宝安全感缺乏 。
【宝妈帮帮帮|家长要重视，宝宝一定要开灯才敢睡觉？不一定是“怕黑”在作怪】或者宝宝看到家人跟其他孩子互动的场面 ， 会觉得家人爱比人胜过爱自己 ， 这样也会导致宝宝内心的不安全感 。
因此 ， 在宝宝的成长阶段 ， 家长不仅需要对宝宝的身体进行细心的照顾 ， 还要时时刻刻照顾到宝宝的心理、情绪、精神需求等 ， 这样才能培养宝宝养成一个健全的人格 。
宝宝缺乏安全感的常见特征
通常来说 ， 宝宝缺乏安全感的话 ， 通常会具有以下的特征：
喜欢发脾气当宝宝的内心缺乏安全感的时候 ， 就会通过大声哭闹、发脾气等方式表达自己内心的不满 ， 从而让家长可以把更多的精力放在自己的心上 ， 以获得内心的安慰、安全 。
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比如 ， 生活中当爸爸妈妈没有充足的时间陪伴宝宝的时候 ， 有些宝宝就会对自己的爸爸妈妈发脾气 ， 指责他们不陪自己 ， 这就是宝宝没有安全感的表现 。
喜欢毛绒玩具曾经瑞典的心理学家做过这样的一个实验：
研究人员把一群处于幼年阶段的猴子放入饲养箱中 ， 然后在饲养箱中放置了一个可以喂奶的“铁丝母猴” ， 和一只浑身毛绒绒的“绒布母猴” 。
最后经过一个月的观察发现 ， 这群幼年的猴子除了会在需要吃奶的时候接近“铁丝母猴” ， 大部分时间会跟“绒布母猴”呆在一起 。
从心理学的角度来说 ， 这就是一种心理补偿机制 ， 幼猴因需温暖和爱 ， 就会花费更多的时间跟“绒布母猴”呆在一起 。
而对于宝宝来说 ， 因内心缺乏安全感 ， 为了弥补这种不足 ， 就会喜欢浑身温暖毛绒的毛绒玩具 ， 以求获得温暖 。
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喜欢过度依赖父母当宝宝缺乏安全感的时候 ， 就会非常的喜欢依赖父母 。 比如当宝宝离开父母进入一个陌生的环境、接触陌生的人的时候 ， 因安全感缺乏 ， 所以就很容易产生不安、恐惧 ， 闹着找父母、不让父母离开等 。
生活中 ， 家长完全可以通过宝宝的某些表现发现宝宝是否是缺乏安全感 。
宝宝缺乏安全感的常见表现
宝宝不敢在公共场合说话有些宝宝虽然与其他的小朋友相处的很好 ， 非常的活泼开朗 ， 但是 ， 在遇到老师的时候 ， 表现就会完全不同 ， 不仅不会开口说话 ， 而且还会表现的很紧张 ， 像是做错了事情一样 ， 小动作不断 。


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