食妹家|鸡胸肉荤素搭配的披萨，用3种芝士做出好吃的披萨，外酥里嫩好吃
大家好我是食妹一个喜欢做美食的一个南方姑娘 ， 很高兴又和大家见面了 ， 最近呢食妹在健身减肥中 ， 所以现在吃的很多都是鸡胸肉、鸡蛋、牛肉和蔬菜等食物 。
【食妹家|鸡胸肉荤素搭配的披萨，用3种芝士做出好吃的披萨，外酥里嫩好吃】
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鸡胸肉对于减肥或者的健身的朋友都是经常吃的 ， 鸡胸肉不但营养简直高含有的脂肪就比较的少 ， 经济实惠又好吃 ， 好了关于鸡胸肉的好处食妹就不一一分享了 ， 现在我们就准备好食材开始分享今天走的美食 。
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鸡肉馅的披萨准备食材：3块鸡胸肉（大概500克左右） ， 200克甜椒 ， 100克洋葱 ， 1瓣大蒜 ， 120毫升的番茄酱 ， 2茶匙的孜然粉 ， 1茶匙香菜 ， 1茶匙肉桂粉 ， 1茶匙辣椒粉 ， 2茶匙盐 ， 披萨面团 ， 炼乳200克 ， 巧达芝士230克 ， 2汤匙玉米淀粉；
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鸡肉馅的披萨制作步骤：
步骤①、鸡胸肉用清水清洗干净了之后就用厨房纸巾把鸡胸肉擦干 ， 再准备一个煎锅倒入适量的食用油 ， 开火把锅烧热再把鸡胸肉放到锅中煎熟 ， 就像食妹一样煎到表面稍微金黄就可以了；
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步骤②、鸡胸肉煎熟了之后就放到准备好的碗中 ， 再用刀叉把鸡胸肉撕成鸡肉丝备用 ， 鸡肉撕完了之后就开始切其它的食材了 ， 甜椒清洗干净切成条 ， 洋葱切成条备用 ， 大蒜切成细末；
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步骤③、准备一个炒锅加入适量的油开火把锅烧热 ， 把切好的甜椒、洋葱、大蒜放到锅中翻炒 ， 炒熟了之后就放到装有鸡胸肉的碗中 ， 接着再加入120毫升的番茄酱、2茶匙的孜然粉、1茶匙香菜、1茶匙肉桂粉、1茶匙辣椒粉、2茶匙盐混合搅拌均匀；
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步骤④、准备披萨面团用擀面杖擀成正方形的面皮 ， 再把刚刚混合搅拌好的馅料铺到披萨面皮上面 ， 做好了之后就用刀竖切成3等份 ， 切好了之后就把三块面皮连带馅料依次卷起来 ， 就像卷蛋糕卷一样卷起来 ， 卷好了之后就放到准备好的模具中放到烤箱用180度烤40分钟；
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步骤⑤、炼乳200克、巧达芝士230克、2汤匙玉米淀粉放到准备好的锅中 ， 开火烧热一边用勺子搅拌 ， 直到芝士完全的融化；
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好了经过40分钟的烘烤 ， 鸡肉馅的披萨就完成了 ， 接着我们就把调制好的炼乳混合物淋到披萨上面 ， 这样鸡肉馅的披萨就完成了 ， 切一块来试吃 ， 外层很酥脆还有一层好吃的芝士 ， 好了看完了之后大家学会了吗 ， 希望食妹分享的对大家有用 ， 今天食妹就分享到这里了我们下期再见 。 如果大家有什么不明白的可以给我留言提问 ， 我会给大家一一解答 ， 如果觉得本文好可以帮忙转发给你的朋友 ， 你的支持就是我的动力 ， 大家的需求就是我的追求 ， 谢谢大家 ， 喜欢的请关注我吧 ， 我会给大家分享制作更多的美食 。
