必看!首个儿童零食标准出炉!娃最爱的5大“危险零食”!扔了!( 二 )
就属于高钠零食 , 打死不能给娃吃 。
接下来 , 高糖零食
的罪行也有必要公示:
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图片来源:科学家庭育儿原创
挑选硬标准:
选购时一定要盯紧配料表中“蔗糖、白砂糖、麦芽糖、浓缩果汁、葡萄糖”
等字样 , 如果配料表前三位
有这些 , 多半是高糖零食 , 要少给宝宝吃 , 或最好不吃 。
【必看!首个儿童零食标准出炉!娃最爱的5大“危险零食”!扔了!】2.不能含有反式脂肪酸
脂肪摄入过多 , 容易致娃肥胖 , 然而反式脂肪同样要警惕!
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挑选硬标准:
认不出反式脂肪不要紧 , 看这些代名词:植物奶油、植物黄油、人造奶油、人造黄油、起酥油、植脂末、植物奶精、代可可脂、氢化植物油...
零食包装上有这些字眼 , 果断拒绝!
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3.不能有防腐剂、人工色素、甜味剂
这类食品添加剂的罪状不可原谅:
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挑选硬标准:
配料表成分越简单越好 ,
纯天然成分越多越好 。
如果配料表中排名靠前的是色素、甜味剂等各种添加剂 , 别犹豫 , 立刻拉黑!
4.零食不能崩到小牙
这条标准可能听起来有点可爱 , 但绝对忽视不得!
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挑选硬标准:
吃的零食形态尽量不要尖锐、突出 , 口感不能崩牙 。
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另外坚果类的呛噎问题
也要重视 , 以免导致卡喉、窒息
等严重问题 。
零食外包装的设计也要考虑进去 , 可能会对宝宝造成割伤、划伤的包装选择要慎重!
5.规避含有宝宝过敏原的零食
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