鱿鱼铁板鱿鱼不用铁板也能做？有平底锅就能完成
【鱿鱼铁板鱿鱼不用铁板也能做？有平底锅就能完成】铁板鱿鱼 ， 是铁板烧演变成的一道经典街边小吃 。在烧热的铁板上 ， 将新鲜的鱿鱼煎熟 ， 然后撒上特制酱料 ， 真的让人顾不得形象就大口开吃 。今天就跟大家分享一个用平底锅就可以做的铁板鱿鱼的方法 。学会了想吃随时在家做 ， 而且味道不输外面卖的哦 ， 喜欢的朋友跟我一起来学学 。
鱿鱼是一种营养丰富的海产品 ， 蛋白质、钙以及铁等人体必须的成分都是鱿鱼中最重要的存在 。另外 ， 鱿鱼中还有硒、锰等多种抗氧化物质 ， 人们食用以后可以滋阴养胃也能补虚润肤 。
铁板鱿鱼
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