人生是一叶扁舟|氨糖软骨素钙片的作用有哪些？哪些人群需要它？
现在 ， 越来越多人都知道 ， 想要养护好关节 ， 可以吃些氨糖软骨素钙片 ， 如汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片等营养品 ， 不少有骨关节问题的人也都会选择它 。 不过 ， 氨糖软骨素钙片是如何对骨关节保护产生作用的 ， 又有哪些人需要它呢？
1、氨糖软骨素钙片的作用
氨糖软骨素钙片是由氨糖、硫酸软骨素和钙三种主要营养成分所构成的 。 其中 ， 氨糖是形成软骨细胞的重要营养 ， 还是软骨基质和关节液的基本成分 。 氨糖能够为软骨补充营养 ， 修复磨损的关节软骨 ， 并促进软骨再生；硫酸软骨素是关节滑液的重要成分 ， 可以催生关节滑液的合成 ， 润滑关节 ， 减缓关节软骨的磨损 。 硫酸软骨素能帮助氨糖更快地渗入关节进行作用 ， 两者联用能起到“1+1>2”的效果 。
钙是骨骼主要组成部分 ， 补钙能够增加骨骼密度 ， 使骨骼更坚固 ， 有助于维持关节稳定性 。
总的来说 ， 氨糖软骨素钙片的作用就是修补关节软骨 ， 增加骨骼密度 。
本文插图
2、哪些人需要氨糖软骨素钙片
了解了氨糖软骨素钙片的作用 ， 那么哪些人需要它呢？主要为以下三个人群：
①中老年人：随着年龄的增长 ， 人体内的氨糖和钙都会逐渐的流失 ， 特别是氨糖流失严重 。 氨糖流失会导致关节软骨的营养供给不足 ， 磨损的软骨无法修复 ， 长期如此 ， 就会变脆、失去正常的生理功能 。 而作为关节骨两端的保护垫 ， 关节软骨受损 ， 关节面失去保护 ， 在人体活动时关节里骨与骨就会直接摩擦 ， 各种骨关节问题也就随之出现了 。 因此 ， 中老年人需要日常补充氨糖软骨素钙片 ， 为关节软骨提供营养 ， 保护关节 。
②运动人士：长期运动 ， 关节使用比较频繁 ， 对关节软骨的磨损是比较大的 ， 而适量吃些氨糖软骨素钙片 ， 不仅可以帮助修复磨损的关节软骨 ， 增加关节滑液分泌 ， 使关节更灵活；还可以强健骨骼 ， 从而增强关节稳定性 ， 减少受伤的风险 。
③久坐不动者：长期久坐不动 ， 容易导致关节滑液分泌不足、关节僵硬 。 因此 ， 这类人群也可以适当吃一些氨糖软骨素钙片 ， 促进关节滑液分泌 ， 维持关节的灵活性 。
【人生是一叶扁舟|氨糖软骨素钙片的作用有哪些？哪些人群需要它？】如果你也有补充关节营养 ， 那么不妨试试氨糖软骨素钙片吧！
推荐阅读
- 胖哥一叶知秋|已经给出了答案，赵云与马超谁的武艺更强？后主刘禅的5个字
- 李成民|她被称为亚洲的第一美女，婚后住在顶级豪宅，网友：完整的人生
- 中国青年网|人生也是曲折向上，98岁天文学泰斗韩天芑寄语毕业生：星光总是璀璨的多
- 黑猫的游戏人生|王者“射手榜”史诗级更新，5位T0射手同时登场，宣告S20核心稳了
- 匆匆人生|却引发关羽之死，这是为何，诸葛亮好意拥戴刘备为汉中王
- 放荡的人生|不上架防骚扰软件就禁售，苹果终妥协，印度向苹果公司下最后通牒
- 娱乐圈小松鼠|永远少年般的模样，过轻松写意的人生，因为年龄上热搜
- 丰神俊秀，温婉蔼然—国家级“双会员”闫品先生的艺术人生
- 澎湃新闻|致毕业生：踏进人生的实战现场，要接受平凡的自己
- 「马拉松」人生三愿：兜里有钱，身体无病，心里无事