一起来护肤|《如何成为一个很厉害的人》：“我没有时间”！不要让拖延成借口
“为什么我的时间老是不够用？”大部分会被这个题目困扰 ， 生活中的我们老是埋怨有太多的事情要做 ， 但老是没有时间去做 。 好比我们想读书、想写作 ， 但终极都变成了“没有时间” 。
那么真的是这样吗？其实不然 ， 在当代压力大的时代 ， 每个人都在扮演着某种角色 ， 也可以说被推着往前走 ， 而同时人的欲望又被各种攀比刺激着 ， 所以在懵懵懂懂中发生时间就这么过去了 。
时间治理是有规律可遵循的 ， 但大部分人对于时间是佛系的 ， 老是听之任之 。 比如说什么时候睡觉取决于自己想不想睡？什么时候吃饭取决于想不想吃 ， 所以时间和生活都变得一团糟 。
在这种趁波逐浪的思维下 ， 导致天天都忙碌得不行 ， 但是好像并没有成绩 ， 只是处于“瞎忙”的状态 。
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而时间治理则是一门学问 ， 它不仅能让我们的生活变得井井有条 ， 而且还教我们如何把目标和任务进行分解 ， 如何区分轻重缓急 ， 从而使时间利用最大化 。
利用时间治理就能很大程度上解决“时间老是不够用”的题目 ， 从而也能看出我们并不是没有时间 ， 而是不懂如何公道分配和利用时间而已 。
假如处于浑浑噩噩中 ， 不仅效率低下 ， 而且还会有种令人“心力交瘁”感 ， 会觉得时间永远都不够用 ， 事情老是做不完 。 而这种“没有时间”只是一种假相 ， 只要你愿意去挤时间 ， 时间就像“海绵”挤挤就有了 。
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当我们的时间可以运用某种规律和方法去践行时 ， 我们的时间价值就会实现倍增 。
时间治理并不是把每个人都逼成无能不能的“奥特曼” ， 不是说让你牺牲了一切来置换时间 ， 而是要在时间治理中学会“快与慢” 。
比如说什么时候需要以快的节奏去做？什么事情需要慢节奏去做 ， 具体来说我们可以按参考以下的快与慢来公道调配时间：
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第一 ， 尽可能求快的事情 。 要紧的事情和紧迫的事情 ， 还有不得不做的事情要尽可能求快完成 。 比如说我们的工作、一些可定量的事情这些都不要拖延 ， 能提前完成比延迟要好 。
第二 ， 尽可能求慢的事情 。 慢的事情天然是工作之外的事情 ， 好比生活 ， 与家人相处等 。 这需要不急不缓去尽可能追去慢的节奏 ， 好比散散步感悟一下夸姣的生活 ， 不以为意读一本书或者在阳光中小睡一会 。 这些都是工作之外的时光 ， 可以放慢速度 ， 好好地感悟和享受生活 。
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遵循这两点“快与慢”的原则 ， 生活大概率就不会偏离得太远 。 当我们快有快的效率 ， 慢有慢的悠闲时 ， 无论是读书、学习、写作仍是个人成长上 ， 都轻易沉醉期中 ， 甚至进入“心流”模式 。
这也是我们调配时间比较实用和好用的方法 ， 遵循这些时间治理的要素时 ， 我们就能拥有更多的时间 ， 也对自己有了一定的掌控力 。
我一直相信一个理念：只要你真心想做某件事 ， 时间挤挤总仍是有的 。
那些所谓的没时间大概率可以分为以下两方面因素：一方面是因为把没时间当成了理由 ， 也就是说“我做不到 ， 这不是我的错 ， 是因为没时间“ ， 这就在心理上找到了安慰 ， 都是外界的错 ， 与“我无关”；另一方面是没真想去做 ， flag人人都会立 ， 只不过一边立着一边倒 ， 理由是“没时间” 。
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