三伏贴【京城名医】冬病夏治好时机，三伏贴治疗骨病正当时
专家简介：景子琳 ， 东城中医医院副主任医师 。 毕业于首都医科大学、曾任中华医学会常务理事 ， 从医40载 。 擅长治疗颈椎病引起的颈项及手臂部疼痛、麻木 ， 头晕等症；腰椎病引起的腰背部及下肢疼痛麻木、行动不便等症；各种关节疾病引起的疼痛肿胀、屈伸不利、关节变形、积液等骨科疑难杂症 。 
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2020年7月16日 ， 北半球将开启“伏天”模式 。 “三伏天”是一年中最热的一段时间 ， 也是“冬病夏治”最好的时机 。 景子琳擅长治疗各种骨科疾病 。 每年到夏天的时候 ， 她都建议患者抓住大自然赐给的良机 ， 利用大自然中阳气最旺盛的这段时间采用“三伏贴”等外敷以及内服中成药等方式 ， 减轻“冬病”的症状 ， 提高生活质量 。
近年来 ， “冬病夏治”越来越为公众所熟知 。 “冬病”其实指的是多种疾病 ， 这些疾病有个共同的特点：好发于冬季 ， 或在冬季容易加重 。 其中“冬病”中最常见的就是以鼻炎、哮喘、慢阻肺为代表的呼吸系统疾病 ， 以及以膝关节炎、腰椎疾病、颈椎疾病等表现为颈肩腰腿痛的骨科疾病 。 “夏治”是指利用夏季这些病情有所缓解、发作缓解的时机 ， 适当地内服和外用三伏贴等方式 ， 可以将身体内的风寒湿邪驱赶出去 。 一旦冬季时候旧病复发 ， 症状也会明显减轻；有些患者坚持三至五年的“冬病夏治” ， 甚至可以彻底治愈 。
在倡导“冬病夏治”的同时 ， 景子琳也建议各种骨科疾病患者在夏季要提高自己的保健意识 。 景子琳发现 ， 以前颈肩腰腿疼痛等这些明显的“冬病” ， 在夏季时表现得不明显 。 近年来 ， “冬病”患者在夏季发病的越来越多 ， “一切都在变化之中 。 ”为此 ， 景子琳特别提醒颈肩腰腿疼痛的患者 ， 到了夏季要重视保健 ， 需要治疗的时候更是要及时诊治 ， 不要讳疾忌医 。
【三伏贴【京城名医】冬病夏治好时机，三伏贴治疗骨病正当时】夏天到骨科门诊就诊的患者中 ， 大多都贪凉 ， “光脚穿凉鞋、凉水冲澡或者长时间吹着电风扇、开着空调 ， 这些因素都有可能让原有的疾病加重 。 ”颈肩腰腿痛等骨科疾病患者夏季也要注意保温 ， 特别是关节的保温；运动之前 ， 一定要提前热身 ， 让全身的肌肉都活动开 ， 避免再度让肌肉或关节受到损伤；运动时 ， 要掌握好运动量 ， 适可而止 ， “不运动当然不好 ， 但是运动过量 ， 对于关节来说也是损伤 。 ”在各种运动方式中 ， 景子琳特别提醒膝关节疾病患者最好不爬山、不爬楼梯 ， 以免损伤膝关节 。 饮食方面 ， 建议一年四季都要坚持清淡饮食 ， 注意不要贪凉 ， 即使在夏季也不要贪凉 ， 以免寒气凝结导致气血经络不通畅 ， 进而导致原有疾病加重 。
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