妙招技巧小口袋|豆腐最新吃法，每周吃一次，给身体做个大扫除，早食早好
猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害；现代医学研究发现 ， 猪血中的蛋白质经胃酸分解后 ， 可产生一种消毒及润肠的物质 ， 这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应 ， 然后通过排泄将这些有害物带出体外 ， 堪称人体污物的“清道夫” 。 因此 ， 常吃猪血能排出体内有害物质 。
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猪红对于正在减肥的朋友们来说 ， 猪血无疑是一种极好的食物 ， 因为它含有的丰富的铁质 ， 能防止减肥的朋友们减肥减到贫血 。
【妙招技巧小口袋|豆腐最新吃法，每周吃一次，给身体做个大扫除，早食早好】
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猪红豆腐
材料：
猪血一块约400克 ， 豆腐一块约300克 ， 干辣椒3个 ， 姜片3片 ， 葱一段 ， 生抽一勺 ， 盐糖适量 ， 料酒一勺
做法：
1.猪血和豆腐都切成相同大小的块 ， 葱切片状
2.锅加油烧热放入干辣椒 ， 姜片 ， 葱花炒出香味 ， 倒入猪血豆腐加生抽 ， 盐糖 ， 料酒 ， 加适量的水翻炒 ， 汤汁少许时淋上湿芡粉炒匀即可 。
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你吃过猪红炒豆腐吗？
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