高年资主治医师|肛裂：一场凌迟“菊花”的残酷盛宴( 二 )
第二：改变大便的姿势 ， 使用排便促愈凳形成蹲姿 ， 减少耻骨直肠肌对肛管的束缚和阻塞感 。 比较好的排便促愈凳在足底反射区和对应穴位还设置了磁石 ， 进一步刺激排便反射 ， 加速大便排出 ， 缓解便秘 。 （如下图所示）
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第三：养成良好的排便习惯 。 排便时候要集中注意力 ， 不看手机报纸 。
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2.肛门护理
肛门护理非小事 ， 望君谨记在心头！
A. 蒸坐浴确保10分钟：熏蒸坐浴加速静脉血液循环 ， 消除水肿 ， 促进愈合的重要方法 。
B. 保持肛门悬空透气：促进静脉血液回流 ， 加速水肿的消除和伤口的愈合 。
C.便后水冲洗肛门：肛门清洁干净后 ， 才能用药 。
做到以上三点并不容易 ， 例如外出、上班时便后水洗很不方便 ， 还有熏蒸坐浴 ， 一般人蹲2分钟脚就麻了 ， 而且蹲姿更有撕裂伤口的危险 ， 大部分工作都需要长期坐着工作 ， 更不用说开车已是常态了 ， 这也就是很多患者反复发作 ， 难以痊愈的根本原因 。
因此肛裂病人需要准备电动肛部促愈包 ， 有促愈清洁器用于便后水洗 ， 电动促愈药浴盆帮助放在马桶上 ， 用坐姿完成熏蒸坐浴 ， 肛部促愈垫帮助悬空透气肛门伤口 ， 避免压迫菊花 ， 促进水肿消退 。 便后水洗后还要用肛部消毒巾擦拭菊花消毒 。 （如下图所示）
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促愈药浴盆解决坐浴难题
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肛部促愈垫帮助悬空透气
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促愈清洁器清洗便后屁屁
3.药物治疗：遵医嘱服用药物 ， 切记不可乱服 。
4.手术治疗：适用于经久不愈 ， 非手术治疗无效且症状较严重的陈旧性肛裂 。 手术方法有肛裂切除术和肛管内括约肌切断术 ， 现在前者以已较少使用 。
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最后提醒大家 ， 如果有以下症状一定要及早就医 ， 查明自己是否患有肛裂
1.排便时一用力就感到疼痛 ， 便血严重；
2. 排便后也一直有疼痛感 。
希望大家都能“菊花”安康！
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