木莲妈妈|一代天王或抱二胎？妻子穿着很“微妙”，刘德华也有偶像包袱( 二 )
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高龄妊娠小姐姐们在备孕之前 ， 一定要去医院做一个全面的体检 ， 在这个检查的过程中能够帮助小姐姐们
更了解自己的身体 ， 并及时排查出遗传性疾病 。 有道是 ， 有一个良好的身体最为重要 。 因此 ， 各位高龄妊娠小姐姐们
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一定要注意作息问题 。 正所谓早睡早起身体好 ， 千万不要熬夜 ， 更是不能抽烟喝酒！
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相信小伙伴们都听过一句话：祸从口出 ， 病从口入 。 合理的膳食对于高龄妊娠小姐姐们是必不可少的 。
高龄妊娠的小姐姐应该注意饮食情况 ， 应主张少食多餐 ， 避免寒性、活血性食物 。 要记得多吃蔬菜水果 ， 淡油淡盐 。
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