书妈妈绘画本|说明是脾胃不和了，宝宝有这5个现象
宝宝有的时候没有胃口得追着喂饭、怕吃凉的食物等很有可能是脾胃不和了 。 对于平素就脾胃脆弱的宝贝 ， 如果饮食不规律更易伤脾胃 ， 引起气血虚弱、抵抗力低 ， 引发其他疾病 。 因此如果出现脾胃不和 ， 细心的妈咪要早发现 。
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脾胃不和的宝贝多种多样 ， 通常可以概括以下几点：
1吃油腻点的食物就不不舒服 。
2宝宝没有食欲 ， 不想吃饭 ， 多是胃气不和 。
3进食后 ， 消化不好 ， 常为脾气不足 ， 胃强脾弱 。
4宝宝吃凉的食物容易腹泻 ， 吃热的东西没事 ， 是脾胃虚寒的表现 。
【书妈妈绘画本|说明是脾胃不和了，宝宝有这5个现象】5.宝贝经常出现腹痛、肠痉挛 ， 热敷后疼痛缓解 ， 大便不成形也是脾胃虚寒的症状 。
还有其他的一些现象 ， 长期脾胃不和 ， 宝宝会食欲减退 ， 身体瘦小 ， 抵抗力弱 ， 有腹胀、便秘的症状 ， 家长要多进行日常护理 ， 及早医治 。
预防宝宝脾胃不和 ， 最主要的就是父母日常的照顾 ， 严格的管理宝宝的饮食 ， 妈妈可以使用这5个方法：
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1宝贝吃东西往往没有节制 ， 父母应该注意宝贝吃东西的量 ， 吃得差不多了 ， 就不要让宝贝再吃了 ， 尤其是不容易消化的肉类及黏食 。
2有些宝宝偶然吃的少了 ， 父母不要着急 ， 如果宝宝睡得好 ， 精神愉快 ， 就没有问题 ， 宝宝身体有自我调节能力 ， 不要一两顿吃的少就追着喂饭 ， 宝贝不想吃的时候 ， 家长不要强迫 ， 经常强迫会使宝贝厌倦吃饭 。 解决的办法就是 ， 把下一次就餐时间稍微提前一些 。 当宝贝真正饿了的时候 ， 自然就会胃口大开 。
3不要吃太凉、太辣的食物 ， 比如冰激凌、辣椒 ， 尤其不要暴饮暴食 。
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4晚饭不要让宝贝多吃 ， 夜晚胃肠蠕动慢 ， 吃多了 ， 最好带宝宝做做简单运动 ， 让食物消化一下再睡 。 注意调节饮食结构 ， 如果宝宝大便干燥 ， 多吃通便食物 ， 少吃炸鸡、肉、薯条等食物 ， 可以多吃点红薯、玉米面、韭菜、芹菜等含纤维素多的食物 。 还需要注意的是 ， 宝贝在排便出现困难时 ， 有些妈咪经常滥用泻药或采取灌肠的方法 ， 使肠道排便能力更加减弱；有些妈咪给宝贝添加新辅食或给宝贝断奶太急 ， 造成宝贝一时不适应 ， 精神过于紧张 ， 导致便秘发生 。
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