《乘风破浪的姐姐》自虐式减肥，金晨忘了吃，吴昕睡觉都穿袜子
最近一段时间 ， 《乘风破浪的姐姐》综艺节目在各媒体平台大火 ， 节目类型老少皆宜 。
而近日《乘风破浪的姐姐》中不少姐姐被怼 ， 还放黑料 ， 其中有刘芸 ， 刘菲菲 ， 孟佳 ， 黄圣依等 。
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最猛的就是伊能静被大肆爆黑料了 ， 目前其人设堪忧 ， 甚至还被贴上“甩锅精”的标签 。
不由得想说 ， 《乘风破浪的姐姐》影响力度如此大 ， 黑料多 ， 人品有问题的人参加是要付出代价的 。
说道要付出代价 ， 有一件事 ， 《乘风破浪的姐姐》们所有人都要面临 ， 那就是控制身材 ， 为荧屏面前展示最好的自己 。
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相信不少人都见识过明星为了塑形象魔鬼式的减肥方式了 ， 最近暴瘦的赵丽颖就是最好的例子 。
而《乘风破浪的姐姐》也一样 ， 为了能让自己瘦下去 ， 真的是自虐式的减肥 。
在节目中 ， 张韶涵询问姐姐们都是怎么减肥 ， 怎么做到这么瘦的 ， 各位姐姐毫不吝啬的分享心得 。
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沈梦辰不吃晚饭和主食
说实话 ， 沈梦成在《乘风破浪的姐姐》中身材真的超棒 ， 以前看她还没有感觉 ， 现在感觉越看越漂亮 。
上图貌似还有点Angelbaby的感觉 ， 挺像的 。
并且她还是团队里面的开心果 ， 各种奇葩的模仿秀 ， 简直是让人笑掉大牙 。
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她说道自己减肥的方式是不吃晚饭 ， 不吃主食 。
对于一个正常人来讲 ， 让你不吃晚饭也许还能抗一抗 ， 但是不吃大米 ， 不吃面 ， 谁能扛得住 。
为了美 ， 沈梦辰真是超级努力 。
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李斯丹妮 ， 疯狂体能训练
李斯丹妮在众多乘风破浪的姐姐中非常的豪迈性情 ， 内柔外刚 ， 小编我个人比较喜欢她的这个性格 。
从2011年的《快乐女生》走到现在的她 ， 真的成长了很多 。
另外 ， 姐姐的舞蹈也跳得很棒耶！
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在问到她是怎么减肥的时候 ， 李斯丹妮回复说 ， 就是不停地练肌肉 ， 一直得练 。
不过小编我还没有看到姐姐炫肌肉呢 ， 不知道啥时候李斯丹妮能给粉丝们秀一把 。
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金晨忘了吃饭
试问有多少男人看了《乘风破浪的姐姐》才认识金晨这个人 ， 然后迅速圈粉 ， 最后爱上了这个美丽的女人 ， 对着屏幕咯咯发笑呢？
小编我说个良心话 ， 金晨的外形真的非常受广大男性的喜欢 ， 上到大叔大爷 ， 下到小鲜肉 ， 小奶狗 。
同样她也是很多女孩子羡慕的对象 。
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【《乘风破浪的姐姐》自虐式减肥，金晨忘了吃，吴昕睡觉都穿袜子】在节目中 ， 金晨传授出自己的减肥方式 ， 就是忘了吃就可以了 。
我的天 ， 忘了吃 。
对于人来说 ， 生来第一想的就是要吃 ， 而金晨为了减肥训练自己忘了吃 ， 这实在是太拼了 ， 姐姐太狠了 。
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吴昕
我一次认识吴昕的时候 ， 不是通过快乐大本营 ， 而是刷到她被人骂的新闻 。
在当时 ， 不少人网络暴力指责吴昕是《快乐大本营》多余的、吴昕太丑、吴昕腿太粗等等这样的不好听的人身攻击 。
而现在的吴昕通过自己的努力 ， 适应这个圈子 ， 也逐渐的让黑子们闭嘴 。
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之前就听闻 ， 吴昕在身材上面特别的努力刻苦 ， 没想到在《乘风破浪的姐姐》中看到吴昕如此让人心酸的一面 。
为了能保持好看的腿型 ， 她甚至夜晚睡觉都要穿着瘦腿袜睡 ， 不由的想说 ， 她真的非常的努力 。
希望现在的吴昕能够少些网络暴力 ， 多些温暖包容 。
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对于以上四位《乘风破浪的姐姐》减肥方式 ， 大家还知道其他姐姐是怎么控制身材的吗？
欢迎下方评论 ， 给出你的见解 。
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