梅雨季节，孩子湿疹高发，家长一定做好这三件事！( 二 ) 一则全国暴雨预警

除了洗澡后的爽身粉，预防孩子湿疹还应该注意孩子平时的日常护理。
越是这种时候越要注意孩子皮肤的保湿，修复孩子的肌肤屏障，一定不要觉得越干燥越好。

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在润肤品的选择上尽量选择无激素的天然润肤产品，也要找到孩子适合的润肤品，避免二次感染的情况发生。
如果孩子已经有真菌感染的情况，需要用到抗真菌的药物需要在医生的指导下使用哟~

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饮食结构的调整

阴雨连绵，孩子体内的水分不能得到很好的散发，很容易就会患上湿气。
中医说：“湿气是万恶之邪。 ”
湿气重的孩子胃肠道消化功能下降,胃的通降功能下降,所以养脾祛湿是非常重要的。
除了一些外部的物理方法以外，在梅雨季节有几样祛湿法宝也是必不可少。

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晨妈今天给大家推荐的就是我在家也会给孩子做的一道祛湿菜，有时间的爸妈可以学起来！

赤小豆薏米粥

赤小豆和薏米都是帮助祛湿的不二之选，赤小豆具有健脾益气，利湿消肿的功效，而薏米性质甘平，祛湿的力量非常强，无论是湿热还是寒湿，都可以用薏米燥湿。

材料：赤小豆（赤小豆不是红豆）、薏米适量

做法：先提前用清水将准备好的赤小豆和薏米泡1小时，然后入锅加水大火煮沸，最后换小火煮1小时之后即可食用。

除了这些食物以外，像是苋菜、扁豆、冬瓜、绿豆、芹菜、大蒜、山药等都是祛湿的好食材，可以给孩子多吃一些，帮助孩子去除体内的湿气。
但是要注意的是，如果孩子本身脾胃较弱的话，祛湿的食材也不宜多吃，适量即可。

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室内空气湿度的调节

其实除了湿疹等皮肤病外，梅雨季节因为家中空气湿度的提高，空凋等电器使用不善，还会造成孩子咽喉部位等的不适感。
这里晨妈有几个让家里保持干燥的小方法，家长可以学起来哟~