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|吸烟不过肺就不会损害肺？当你知道烟在身体里的路径就不会这么想


吸烟有害健康 ， 这一点大家都知道 ， 但对于嗜烟如命、不愿意戒烟或者戒不了烟的人 ， 往往喜欢自欺欺人 ， 甚至编造一套谎话来麻痹自己 ， 最常见的三句话是：吸烟不过肺 ， 到嘴里就吐出去了危害小；我认识的大夫抽烟 ， 他们说抽烟没那么可怕；我身边抽了几十年烟的人都活的好好的 ， 反倒是不抽烟的人得肺癌死了之类的 。
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吸烟不过肺 ， 真的能减少对身体的危害吗？答案当然是否定的 。
很多人自认为的不过肺其实就是在吸烟的时候不吞咽香烟释放出的烟气 ， 然而烟气当中含有的有毒气体例如一氧化碳会存在于人体周围的空气当中 。 这样一来 ， 只要你需要呼吸 ， 这些有害的气体就会随着你呼吸的空气一起进入体内的 ， 相当于二手烟 。 二手烟没有经过过滤嘴过滤比一手烟危害更大 ， 比如公共场所的吸烟室、小区里的棋牌室 ， 这些都是高危区域 ， 吸烟的人多了 ， 屋子里烟雾缭绕 ， 能见度都直线下降 。 在这种环境中吸上一根能顶上平时抽上一包 ， 即使你没有抽烟的习惯 ， 在棋牌室上坐上一两个小时 ， 比吸上两三包烟的危害还要大 。
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在吸烟的时候 ， 人体的口腔、鼻、咽喉这些呼吸道粘膜处都会粘附有害的物质 ， 长期以往 ， 日积月累 ， 这些有毒物质就会诱发这些部位上皮细胞恶变引起癌症 。 甚至会随着食物和唾液进入消化道 ， 使食管癌和胃癌发生率升高 。
人体是一个整体 ， 口腔里的血管同样极其丰富 ， 即便烟不进肺 ， 只存在于口腔 ， 香烟中无数种有毒物质仍能通过口腔粘膜吸收 ， 并进入血液循环而影响全身 ， 尤其是对心脏的影响较大 。 而且香烟对口腔黏膜的损害也是非常严重的 ， 可引起口腔溃疡、牙齿松动脱落 ， 甚至是口腔癌 。
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此外 ， 抽烟过肺的人可能会忌惮抽烟的伤害 ， 还会克制自己少抽一点 ， 而很多人自认为抽烟不过肺这种抽烟方式对身体并没有很大的伤害 ， 并不是真正的在抽烟 ， 这样就会在无意中抽下更多的烟 。 抽得越多 ， 对身体对肺的伤害越大 。
烟对人体的危害太大 ， “吸烟三部曲”是慢性支气管炎—肺气肿、肺大泡—慢性阻塞性肺病 。 我国有接近1亿人口患慢性阻塞性肺部疾病 ， 绝大多数与吸烟有关 。 此外 ， 吸烟是引发心脑血管疾病的原因之一 ， 吸烟与近20种癌症密切相关 。 所以 ， 永远不要给自己吸烟找借口 ， 吸烟入肺与否同样会对人体造成伤害 ， 最好的解决方式就是不吸烟 。


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