娱乐侃八卦|可别让他吃这几种饭，否则伤脾胃还影响孩子长个，孩子3岁前
孩子在感刚刚出生的时候 ， 有条件的妈妈一般都会选择母乳喂养 ， 因为这样孩子抵抗力比较好 。 但是随着孩子长大 ， 单一的母乳已经满足不了他们所需要的营养了 。 如果1岁以后还是只单纯的吃母乳 ， 还自己就会缺乏维生素、微量元素等等 ， 还会影响到身体的健康发育 。 所以有很多宝妈都知道 ， 孩子六个月以后要开始添加辅食 ， 慢慢开始吃的丰富起来 ， 补充身体所需要的营养 。 但是 ， 你知道吗？即便是为了孩子更好的健康发育 ， 这几种饭也不要让他吃 ， 否则会伤脾胃影响到长高个 。
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【娱乐侃八卦|可别让他吃这几种饭，否则伤脾胃还影响孩子长个，孩子3岁前】1.被嚼过的饭
孩子在刚刚吃饭的时候 ， 咀嚼似乎就变成了一大难题 。 因为孩子的牙齿还没有完全长出、注意力容易不集中 ， 这都可能导致孩子吃不了多少饭 。 所以我们常见老一辈的人 ， 喜欢喂孩子吃他们咀嚼过的食物 ， 这样孩子吃饭比较快 ， 而且吃的也比较多 。 但是 ， 家长给孩子吃咀嚼过的食物 ， 孩子感染疾病的风险就会增大 。 因为孩子吃东西没有了咀嚼 ， 消化系统就会受到很大的影响 。 其实孩子吃被咀嚼过的食物 ， 不但会有损他的脾胃 ， 还会影响他的长个 。
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2.汤泡饭
有的家长会有一种迷信的说法：菜的营养全部都在汤里,多以经常会让孩子多喝汤或者是吃汤泡饭 。 可是 ， 三岁之前的孩子常吃汤泡饭 ， 就会容易有饱腹感 ， 导致吃进去的食物 ， 少于身体所需要的营养 ， 并不利于孩子长个 。 而且长期吃汤泡饭还会稀释孩子的胃液 ， 加重消化负担 ， 容易造成积食 ， 对于脾胃伤害很大 。 所以 ， 对于三岁之前的孩子 ， 不建议他吃汤泡饭 。
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一到三岁孩子饮食原则：
孩子在一到三岁的时候 ， 正是身体发育的关键时期 。 所以 ， 对于饮食的要求还是很高的 。 在这阶段孩子积食问题比较多 ， 不小心吃错了就会给脾胃带来负担 。 这个阶段的宝宝可以多吃一些乳类、谷物类、新鲜的瓜果蔬菜等食物 。 家长一定要注重孩子的饮食均衡和营养性 ， 不能让孩子偏食或者是挑食 。
消积食、养脾胃小妙招：
孩子一到夏天就会有很多脾胃方面的问题 ， 尤其是孩子比较容易积食 。 家长在给孩子煮粥喝的时候 ， 可以把粥凉到常温以后在里面加一点焦胗棘 。 能够很好的帮助孩子消除积食 ， 强健他们的脾胃 。 养好脾胃才是根本 ， 家长们一定要重视才行 。
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