游泳运动员的一天是怎样安排的
早上起床吃饭陆上体能【跑步拉伸啥的】下水训练中午吃饭午休下午陆训下水训练晚上吃饭休息晚上拉伸运动睡觉【一天大概1w多米吧……反正能洗很多次澡】
■网友的回复
【游泳运动员的一天是怎样安排的】 早上起床先练陆，到六点
然后就下水游到七点，吃早饭
还要上文化课，四节
中午十点半食堂开饭，有些师兄师姐会插队
吃饱喝足玩手机然后睡觉
下午两点，再训练，这个时候就会带上要换洗的衣服了，练完直接在泳池更衣室洗澡，所以我们游泳队女生的宿舍用水量总是比别的项目的要少
晚上偶尔会溜出去喝杯奶茶逛逛书店，但是体校附近的可以玩的地方真心不多
九点前就要回校点名，十点半熄灯睡觉
耶
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