凉月流沐|有福气”这5个方法,管住你的脾气,“脾气好的人( 二 )


1)认识“脾气” , 知己知彼;
2)脾气源于童年经历 , 不要迁怒别人;
3)从一数到十 , 给自己宝贵的10秒钟;
4)反问自己 , 不要盲从和偏激;
5)换个环境 , 巩固冷静 。
【凉月流沐|有福气”这5个方法,管住你的脾气,“脾气好的人】用这5个方法 , 管住你的脾气 , 让自己和别人都舒服 , 做个有福之人 。


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